{"id":2237,"date":"2024-10-23T08:50:24","date_gmt":"2024-10-23T06:50:24","guid":{"rendered":"https:\/\/taigenesis.com\/?p=2237"},"modified":"2024-10-23T13:58:27","modified_gmt":"2024-10-23T11:58:27","slug":"le-tai-et-le-reequilibrage-du-feminin-et-du-masculin-pour-creer-des-relations-saines-et-heureuses","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/taigenesis.com\/fr\/le-tai-et-le-reequilibrage-du-feminin-et-du-masculin-pour-creer-des-relations-saines-et-heureuses\/","title":{"rendered":"LE TAI ET LE R\u00c9\u00c9QUILIBRAGE DU F\u00c9MININ ET DU MASCULIN POUR CR\u00c9ER DES RELATIONS SAINES ET HEUREUSES"},"content":{"rendered":"<h3 class=\"p1\"><span class=\"s1\">1\u00e8re PARTIE : MOI ET TAI\u00ae\ufe0f<\/span><\/h3>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\">Voici mon m\u00e9moire sur le r\u00e9\u00e9quilibrage du f\u00e9minin et du masculin avec le TAI, pour cr\u00e9er des relations saines et heureuses.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\">Je me pr\u00e9sente, je suis Katia Caterino, Love\/Feminine Coach, c\u2019est-\u00e0-dire coach sp\u00e9cialis\u00e9e dans le f\u00e9minin et les relations, avec une expertise acquise \u00e0 travers plusieurs formations centr\u00e9es sur ce th\u00e8me, pour r\u00e9\u00e9quilibrer le f\u00e9minin et le masculin, et ainsi cr\u00e9er des relations saines et heureuses. Ma formation a commenc\u00e9 par le conseil relationnel psychocorporel, et le coaching en relations sentimentales, auxquels j&rsquo;ai ajout\u00e9 des formations sp\u00e9cifiques sur le f\u00e9minin et le masculin, au niveau corporel et \u00e9nerg\u00e9tique, avec la mythologie, les danses pour le bien-\u00eatre f\u00e9minin et les techniques de respiration du syst\u00e8me Piena di Vita\u00ae\ufe0f de Sajeeva Hurtado.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\">Avant de continuer, il est important de pr\u00e9ciser que lorsque l&rsquo;on parle de f\u00e9minin et de masculin, il ne s&rsquo;agit pas d&rsquo;hommes et de femmes, une id\u00e9e erron\u00e9e mais malheureusement tr\u00e8s r\u00e9pandue et qui pr\u00eate \u00e0 confusion. L&rsquo;\u00e9nergie f\u00e9minine et l&rsquo;\u00e9nergie masculine sont toutes deux pr\u00e9sentes, tant chez l&rsquo;homme que chez la femme, \u00e0 travers des qualit\u00e9s et des caract\u00e9ristiques sp\u00e9cifiques, mais en proportions diff\u00e9rentes.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\">Les qualit\u00e9s f\u00e9minines incluent l\u2019accueil, l\u2019intuition, la compassion, la r\u00e9ceptivit\u00e9, la douceur, la gentillesse, la sensibilit\u00e9, et sont \u00e9galement associ\u00e9es \u00e0 l&rsquo;\u00e9nergie f\u00e9minine la cyclicit\u00e9, l&rsquo;obscurit\u00e9, le silence, l&rsquo;\u00eatre, la lune, la r\u00e9ception, la contemplation, la nutrition, la force int\u00e9rieure, le repos, la cr\u00e9ativit\u00e9, le froid, la terre, l&rsquo;eau, le monde int\u00e9rieur, la nuit et le ressenti.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\">Les hormones associ\u00e9es sont les \u0153strog\u00e8nes, l&rsquo;ocytocine (aussi appel\u00e9e hormone des c\u00e2lins) et la progest\u00e9rone ; au niveau du syst\u00e8me nerveux autonome, l&rsquo;\u00e9nergie f\u00e9minine est li\u00e9e au syst\u00e8me parasympathique, actif principalement pendant la nuit, durant les moments de relaxation et de r\u00e9cup\u00e9ration des \u00e9nergies.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\">Un exc\u00e8s d&rsquo;\u00e9nergie f\u00e9minine, sans m\u00e9diation de la partie masculine, conduit \u00e0 la stagnation, \u00e0 la passivit\u00e9, \u00e0 recevoir sans jamais donner, aux plaintes, au victimisme, \u00e0 un sentiment d&rsquo;impuissance, \u00e0 la tristesse, \u00e0 l&rsquo;apathie et \u00e0 la procrastination, en d&rsquo;autres termes, cela m\u00e8ne au \u00ab\u00a0f\u00e9minin dans l&rsquo;ombre\u00a0\u00bb.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\">Les qualit\u00e9s masculines comprennent la force ext\u00e9rieure, c&rsquo;est-\u00e0-dire celle qui fait sortir notre monde int\u00e9rieur et nos beaut\u00e9s vers l&rsquo;ext\u00e9rieur, la dynamisme, la concentration, l&rsquo;action, le mouvement, l&rsquo;atteinte des objectifs, les limites, les mots, l\u2019action, la d\u00e9termination, la pens\u00e9e, la chaleur, le jour, le soutien, la structure, la protection, la rationalit\u00e9, l&rsquo;esprit, le feu, l&rsquo;air et le soleil.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\">Les hormones associ\u00e9es sont la testost\u00e9rone, l&rsquo;adr\u00e9naline et le cortisol, et la partie du syst\u00e8me nerveux autonome li\u00e9e est le syst\u00e8me sympathique, principalement actif durant la journ\u00e9e et qui nous pousse \u00e0 agir et \u00e0 rester \u00e9veill\u00e9s.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\">Un exc\u00e8s d&rsquo;\u00e9nergie masculine, sans la m\u00e9diation de la partie f\u00e9minine, conduit \u00e0 l&rsquo;agressivit\u00e9, au contr\u00f4le, \u00e0 la col\u00e8re, \u00e0 la rigidit\u00e9, \u00e0 l&rsquo;absence d&rsquo;\u00e9coute, \u00e0 la domination sur autrui, au don et \u00e0 l&rsquo;action excessive, pouvant \u00eatre vu comme un sauveur ou un pers\u00e9cuteur, et m\u00e8ne au stress, en d&rsquo;autres termes, au \u00ab\u00a0masculin dans l&rsquo;ombre\u00a0\u00bb.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\">De nombreuses philosophies associent le f\u00e9minin au ventre et au ressenti visc\u00e9ral, et le masculin \u00e0 la t\u00eate, aux \u00e9paules et \u00e0 une pens\u00e9e plus logique et rationnelle.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\">En r\u00e9alit\u00e9, je crois que dans nos trois centres &#8211; ventre, c\u0153ur et t\u00eate &#8211; o\u00f9 r\u00e9sident nos trois Dantians, il existe des qualit\u00e9s f\u00e9minines et masculines.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\">Et lorsque ces deux types de qualit\u00e9s, f\u00e9minine et masculine, sont unis en nous, dans les bonnes proportions, nous acc\u00e9dons \u00e0 notre aimant int\u00e9rieur, c&rsquo;est-\u00e0-dire \u00e0 notre pouvoir personnel, et nous pouvons cr\u00e9er des relations saines avec un partenaire, avec un \u00e9quilibre entre le don et la r\u00e9ception, en fonction des qualit\u00e9s dominantes de chacun.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\">Ces formations, l&rsquo;\u00e9tude et l&rsquo;observation du f\u00e9minin et du masculin m&rsquo;ont amen\u00e9e \u00e0 cr\u00e9er mon parcours \u00ab Reine en amour \u00bb, divis\u00e9 en niveaux, pour accompagner les femmes c\u00e9libataires, fatigu\u00e9es des relations d\u00e9cevantes, \u00e0 croire \u00e0 nouveau en elles-m\u00eames et en l&rsquo;amour, afin de cr\u00e9er des relations saines et heureuses. Ce parcours a \u00e9t\u00e9 test\u00e9 d&rsquo;abord sur moi-m\u00eame, me permettant de changer ma vie amoureuse, et je l&rsquo;utilise aujourd&rsquo;hui avec les femmes qui choisissent de s&rsquo;engager et qui souhaitent transformer leur vie sentimentale, en travaillant sp\u00e9cifiquement sur le f\u00e9minin et le masculin, et plus pr\u00e9cis\u00e9ment sur :<\/span><\/p>\n<ul class=\"ul1\">\n<li class=\"li3\"><b><\/b><span class=\"s1\"><b>Le f\u00e9minin du ventre, Aphrodite<\/b>, qui peut \u00eatre dans la lumi\u00e8re ou l&rsquo;ombre, associ\u00e9 au f\u00e9minin sensuel, charismatique et magn\u00e9tique.<\/span><\/li>\n<li class=\"li3\"><b><\/b><span class=\"s1\"><b>Le f\u00e9minin du c\u0153ur, \u00c8ve<\/b>, qui peut \u00eatre dans la lumi\u00e8re ou l&rsquo;ombre, associ\u00e9 au f\u00e9minin qui se r\u00e9alise \u00e0 travers les relations.<\/span><\/li>\n<li class=\"li3\"><b><\/b><span class=\"s1\"><b>Le f\u00e9minin de la t\u00eate, Lilith<\/b>, qui peut \u00eatre dans la lumi\u00e8re ou l&rsquo;ombre, associ\u00e9 au f\u00e9minin qui se r\u00e9alise \u00e0 travers l&rsquo;accomplissement personnel. De plus, \u00c8ve et Lilith pr\u00e9sentent des sous-groupes sp\u00e9cifiques.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\">Pour acc\u00e9der \u00e0 notre pouvoir personnel, et cr\u00e9er des relations saines et heureuses, il est important que les aspects d\u2019\u00c8ve, Lilith et Aphrodite soient dans la lumi\u00e8re et soient unis.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\">Pour cela, j&rsquo;ai cr\u00e9\u00e9 la <b>Love Matrix<\/b>, une s\u00e9rie de tests et un questionnaire qui permettent de comprendre quel aspect du f\u00e9minin est pr\u00e9dominant &#8211; celui du ventre, du c\u0153ur ou de la t\u00eate &#8211; \u00e0 ce moment-l\u00e0, et s&rsquo;il est n\u00e9cessaire de travailler davantage sur le f\u00e9minin ou le masculin, afin de les r\u00e9\u00e9quilibrer et de les unir en un couple harmonieux.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\">C&rsquo;est pr\u00e9cis\u00e9ment ce travail sur le ventre, le c\u0153ur et la t\u00eate, initi\u00e9 avec les respirations du syst\u00e8me Piena di Vita de Sajeeva Hurtado, \u00e9galement connu sous le nom de respiration ovarienne, alchimie f\u00e9minine\u00ae\ufe0f, diff\u00e9rent de celui du tao\u00efsme que j&rsquo;ai \u00e9galement pratiqu\u00e9, qui m&rsquo;a pouss\u00e9e \u00e0 chercher une m\u00e9thode et un syst\u00e8me bas\u00e9s sur le ventre, le c\u0153ur et la t\u00eate. C&rsquo;est ainsi que j&rsquo;ai d\u00e9couvert <b>TAI, Techniques d&rsquo;Alchimie Int\u00e9rieure d&rsquo;Andrea Fredi.<\/b><\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\">Cette technique a \u00e9t\u00e9 r\u00e9volutionnaire car elle m&rsquo;a permis, et me permet, d&rsquo;acc\u00e9der, avec une rapidit\u00e9 impressionnante, \u00e0 mes m\u00e9moires pr\u00e9sentes dans le ventre, le c\u0153ur et la t\u00eate et d&rsquo;apporter des modifications instantan\u00e9es, en changeant ma conscience et ma perception de l&rsquo;\u00e9v\u00e9nement v\u00e9cu.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\">Parmi les blocages les plus pr\u00e9sents dans ma vie, il y avait la culpabilit\u00e9, qui freinait mes actions et ne me permettait pas de vivre ma vie sereinement, et gr\u00e2ce au TAI, j&rsquo;ai pu me lib\u00e9rer de cette culpabilit\u00e9 limitante, apprenant \u00e0 vivre de mani\u00e8re plus fluide, en prenant des d\u00e9cisions non plus conditionn\u00e9es mais en accord avec mon \u00eatre.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>Non seulement cela, j&rsquo;ai beaucoup travaill\u00e9 sur ma situation professionnelle principale, qui \u00e9tait tr\u00e8s stressante, ainsi que sur la difficult\u00e9 d&rsquo;accepter un changement dans ma carri\u00e8re. J&rsquo;ai travaill\u00e9 sur mes peurs, en particulier la peur de me perdre dans une relation, sur mon sch\u00e9ma amoureux et bien plus encore. \u00c0 chaque fois, c&rsquo;\u00e9tait, et c&rsquo;est toujours, comme r\u00e9\u00e9crire cet \u00e9v\u00e9nement, obtenir de nouvelles prises de conscience, donner un nouveau sens \u00e0 ce que j&rsquo;avais v\u00e9cu, et comprendre ce que je devais faire ou dire diff\u00e9remment par rapport au pass\u00e9, d&rsquo;une mani\u00e8re plus fonctionnelle pour moi, en brisant les sch\u00e9mas dysfonctionnels, et en lib\u00e9rant par ailleurs une grande quantit\u00e9 d&rsquo;\u00e9nergie.<\/b><\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\">Pendant et apr\u00e8s le parcours de TAI, j&rsquo;ai ressenti un regain d&rsquo;\u00e9nergie plus grand, perceptible imm\u00e9diatement apr\u00e8s chaque session de TAI. Cette \u00e9nergie, gr\u00e2ce \u00e0 l&rsquo;harmonisation de mon syst\u00e8me avec les nouvelles prises de conscience et les changements, pouvait \u00eatre canalis\u00e9e dans mon activit\u00e9 quotidienne, mais aussi dans ma cr\u00e9ativit\u00e9, que j&rsquo;ai senti cro\u00eetre de plus en plus. En outre, cela m&rsquo;a rendue tr\u00e8s autonome, car d\u00e8s que je ressens ou vis une situation qui me cause du stress et de l&rsquo;inconfort, je sais comment l&rsquo;alchimiser gr\u00e2ce au TAI, avec la technique de TAI EXTERNE, ainsi que celle de TAI INTERNE, que j&rsquo;affectionne particuli\u00e8rement et que j&rsquo;utilise fr\u00e9quemment sur moi-m\u00eame et avec mes clientes, pour puiser dans les ressources des arch\u00e9types f\u00e9minins et de notre version future, qui a d\u00e9j\u00e0 r\u00e9alis\u00e9 ses r\u00eaves et d\u00e9sirs. En effet, pour atteindre nos objectifs, r\u00eaves et d\u00e9sirs, il est important de travailler au niveau vibratoire, ce qui est possible avec TAI, permettant de transformer le pr\u00e9sent au niveau \u00e9motionnel, mental, corporel et comportemental.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\">De plus, avec TAI, j&rsquo;ai acquis une grande confiance en moi, gr\u00e2ce au travail effectu\u00e9 surtout sur mon histoire personnelle, o\u00f9 je m&rsquo;efforce chaque jour de donner un nouveau sens \u00e0 ma vie, en laissant aller les anciens sch\u00e9mas et en m&rsquo;ouvrant \u00e0 de nouvelles ressources, talents et comportements. Apr\u00e8s un an de formation avec TAI, je suis aujourd&rsquo;hui tr\u00e8s heureuse d&rsquo;utiliser cette technique, sur moi et avec mes clientes, car elle est rapide et puissante, permettant de r\u00e9\u00e9crire notre pass\u00e9, pr\u00e9sent et futur, donnant un nouveau sens au pass\u00e9, vivant plus sereinement le pr\u00e9sent et cr\u00e9ant les bases pour un futur plus serein et heureux.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\">\u00a0<\/span><\/p>\n<h3 class=\"p1\"><span class=\"s1\">2\u00e8me PARTIE : CAS PRATIQUE<\/span><\/h3>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\">Pour illustrer le cas pratique, je vais partager l&rsquo;exp\u00e9rience de TAI avec une femme de 45 ans originaire de Catane, nomm\u00e9e Anna, qui est actuellement c\u00e9libataire et souhaite se sentir pr\u00eate pour une relation.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\">J&rsquo;ai utilis\u00e9 la technique de TAI conjointement avec le coaching, en appliquant les principes du f\u00e9minin et du masculin appris \u00e0 travers les respirations Piena di Vita, et avec TAI, nous avons travaill\u00e9 sur le blocage qui l&#8217;emp\u00eachait d&rsquo;atteindre son objectif.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\">Avant de commencer, je lui ai envoy\u00e9 la <b>Love Matrix<\/b>, une s\u00e9rie de tests et un questionnaire pour \u00e9valuer son sch\u00e9ma amoureux, c&rsquo;est-\u00e0-dire le sch\u00e9ma qu&rsquo;elle met en place \u00e0 travers les aspects du f\u00e9minin qui sont pr\u00e9dominants ou d\u00e9ficients \u00e0 ce moment de sa vie.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\">Avant de lui remettre les r\u00e9sultats du test et du questionnaire, nous avons eu une s\u00e9ance pr\u00e9paratoire de TAI pour comprendre comment le TAI fonctionne et pour faire un exercice de focalisation des trois Dantian et d&rsquo;auto-observation.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>POSITION DES MAINS SUR LES TROIS DANTIAN<\/b><\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\">Avant de commencer avec TAI, nous avons appris comment positionner les mains sur les trois dantian.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\">Je lui ai montr\u00e9 que sur le premier dantian, situ\u00e9 \u00e0 quatre centim\u00e8tres sous le nombril, les mains doivent \u00eatre crois\u00e9es, avec les pointes dirig\u00e9es vers le bas et les pouces au niveau du nombril. Peu importe la main que l&rsquo;on pr\u00e9f\u00e8re placer au-dessus, l&rsquo;important est de se sentir \u00e0 l&rsquo;aise.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\">Les mains sur le deuxi\u00e8me dantian, au niveau du c\u0153ur, doivent \u00e9galement \u00eatre crois\u00e9es, avec les doigts point\u00e9s vers le haut et les coudes abaiss\u00e9s. Ensuite, nous avons vu comment positionner deux doigts au niveau du troisi\u00e8me dantian, entre les sourcils, bien que la position drsti soit pr\u00e9f\u00e9rable, o\u00f9, les yeux ferm\u00e9s, on regarde le centre des sourcils. Si un mal de t\u00eate se fait sentir, on peut se concentrer sur un point \u00e0 vingt centim\u00e8tres devant, en parall\u00e8le du centre entre les sourcils. Cette position est cruciale, notamment pour pratiquer le TAI instantan\u00e9.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>EXERCICE DE FOCALISATION DES TROIS DANTIAN<\/b><\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\">Apr\u00e8s avoir appris comment positionner les mains sur les trois dantian, nous avons proc\u00e9d\u00e9 \u00e0 un exercice de perception et de focalisation sur les trois dantian.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\">\u00c0 partir de ce moment, j&rsquo;utiliserai les initiales OT (Op\u00e9ratrice TAI) pour me d\u00e9signer, et C pour la cliente.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>OT :<\/b> Je t&rsquo;invite \u00e0 te mettre dans une position confortable, et lorsque tu es pr\u00eate, tu peux croiser tes mains l&rsquo;une sur l&rsquo;autre, en pla\u00e7ant celle que tu pr\u00e9f\u00e8res au-dessus, \u00e0 hauteur du premier dantian, trois-quatre doigts sous le nombril. Je t&rsquo;invite \u00e0 fermer les yeux et \u00e0 entrer en contact avec le premier dantian, par ta respiration et ton attention focalis\u00e9e sur cette partie, et observe comment tu vois, sens ou per\u00e7ois ce premier dantian. Tout ce que tu ressentiras ou verras est correct, l&rsquo;important est de se connecter avec chaque dantian.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>C :<\/b> Je le vois comme une couronne avec un ballon noir \u00e0 l&rsquo;int\u00e9rieur, avec des diamants dessus, et il est solide. Ce ballon change de forme et contient du sable.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>OT :<\/b> Sens-tu une temp\u00e9rature particuli\u00e8re ou une variation de temp\u00e9rature ?<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>C :<\/b> Non, la temp\u00e9rature est la m\u00eame, je ressens une temp\u00e9rature normale, ni chaude ni froide.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>OT :<\/b> Maintenant, je t&rsquo;invite \u00e0 d\u00e9placer tes mains crois\u00e9es sur le deuxi\u00e8me dantian, au niveau du c\u0153ur. Tu peux garder les yeux ferm\u00e9s, et je t&rsquo;invite \u00e0 porter ton attention et ta respiration sur ce dantian, et observe lentement comment tu vois, sens ou per\u00e7ois ce deuxi\u00e8me dantian.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>C :<\/b> Je le ressens plus chaud, je le vois en forme de V et je sens comme une brise dans cette partie.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>OT :<\/b> Maintenant, je t&rsquo;invite \u00e0 placer deux doigts sur le troisi\u00e8me dantian, au point entre les sourcils, ou \u00e0 adopter la position drsti, que nous avons vue pr\u00e9c\u00e9demment, en focalisant le regard sur le point entre les sourcils. Si tu ressens une g\u00eane, tu peux te concentrer sur un point \u00e0 20 cm devant, align\u00e9 avec le centre entre les sourcils.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\">Je t&rsquo;invite \u00e0 porter ton attention et ta respiration sur le troisi\u00e8me dantian et \u00e0 observer comment tu vois, sens ou per\u00e7ois ce troisi\u00e8me dantian. Tu peux d\u00e9tendre tes \u00e9paules, ton cou et te sentir \u00e0 l&rsquo;aise et relax\u00e9e pendant que, les yeux int\u00e9rieurs ferm\u00e9s, tu observes ton troisi\u00e8me dantian.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>C :<\/b> Je vois une forme triangulaire compress\u00e9e, dor\u00e9e. Elle est immobile et vide \u00e0 l&rsquo;int\u00e9rieur.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>PRATIQUE D&rsquo;\u00c9COUTE DES M\u00c9MOIRES CELLULAIRES DANS LES TROIS DANTIAN<\/b><\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\">Apr\u00e8s cet exercice de focalisation des trois dantian, nous avons fait un travail d&rsquo;\u00e9coute dans les trois dantian, sans encore entrer dans le processus complet du TAI. Nous continuons \u00e0 utiliser les initiales OT pour op\u00e9ratrice TAI et C pour cliente.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>OT :<\/b> Je t&rsquo;invite \u00e0 fermer les yeux et \u00e0 croiser tes mains sur ton premier dantian, trois-quatre doigts sous le nombril, et \u00e0 porter attention et respiration. Il n&rsquo;y a rien \u00e0 faire, simplement rester \u00e0 l&rsquo;\u00e9coute de ce qui se passe en toi en te concentrant sur ton premier dantian. Prends le temps dont tu as besoin pour \u00e9couter ce que tu ressens, vois ou per\u00e7ois dans ce premier dantian, et quand tu sens que tu peux passer au deuxi\u00e8me dantian, dis-le moi. (ou je percevrai moi-m\u00eame les changements qui indiqueront que nous pouvons passer au dantian suivant).<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>C :<\/b> (apr\u00e8s quelques minutes) Ok.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>OT :<\/b> Bien, passons maintenant au deuxi\u00e8me dantian. Porte attention et respiration sur le deuxi\u00e8me dantian au niveau du c\u0153ur, avec les mains crois\u00e9es et les yeux ferm\u00e9s. Simplement, reste \u00e0 l&rsquo;\u00e9coute de ce qui se passe \u00e0 l&rsquo;int\u00e9rieur de toi, prends le temps n\u00e9cessaire pour \u00e9couter ce que tu ressens, vois ou per\u00e7ois dans ce deuxi\u00e8me dantian, et lorsque tu sens que tu es pr\u00eate \u00e0 passer au troisi\u00e8me dantian, dis-le moi.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>C :<\/b> (apr\u00e8s quelques minutes) Ok.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>OT :<\/b> Maintenant, passons au troisi\u00e8me dantian. Tu peux placer deux doigts au niveau du point entre les sourcils ou entrer dans la position drsti, en observant ce point avec les yeux ferm\u00e9s. Porte attention et respiration sur ton troisi\u00e8me dantian et reste \u00e0 l&rsquo;\u00e9coute de ce qui se passe, de ce que tu ressens \u00e0 ce niveau. Il n&rsquo;y a rien \u00e0 faire, simplement rester en \u00e9coute. Et quand tu sentiras que c&rsquo;est bon pour toi, dis-le moi.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>C :<\/b> (apr\u00e8s quelques minutes) Ok.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>OT :<\/b> Maintenant, prends ton temps pour ouvrir les yeux et prendre une profonde respiration. Si tu le souhaites, tu peux partager ce qui a \u00e9merg\u00e9.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>C :<\/b> Dans le premier dantian, j&rsquo;ai ressenti la peur de ne pas \u00eatre au bon endroit et au bon moment, j&rsquo;ai ressenti de la chaleur et une envie de fuir, je me suis sentie insuffisante. Dans le deuxi\u00e8me dantian, j&rsquo;ai ressenti de la m\u00e9lancolie, de l&rsquo;insatisfaction, la sensation de ne pas avoir obtenu ce que je voulais. Et dans le troisi\u00e8me dantian, j&rsquo;ai ressenti que je ne me sentais pas \u00e0 la hauteur, semblable \u00e0 ce que j&rsquo;ai ressenti au niveau du ventre, mais ici c&rsquo;\u00e9tait plus un jugement, plus s\u00e9v\u00e8re envers moi-m\u00eame.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>OT :<\/b> Parmi ce qui est apparu dans les trois dantian, qu&rsquo;est-ce qui t&rsquo;a paru le plus intense ?<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>C :<\/b> Au niveau du troisi\u00e8me dantian, le sentiment de ne pas \u00eatre \u00e0 la hauteur, mais plus comme un jugement.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>OT :<\/b> Si tu le souhaites, nous pourrons travailler sur cela la prochaine fois avec TAI, en l&rsquo;int\u00e9grant avec les r\u00e9sultats des tests et ce que tu apporteras. Cela te convient ?<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>C :<\/b> Oui, parfait.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>OT :<\/b> Cet exercice, tu peux le faire tous les jours \u00e0 la maison en restant \u00e0 l&rsquo;\u00e9coute des trois dantian, avec attention et respiration, pendant au moins une minute sur chaque dantian. Ensuite, tu peux \u00e9crire ce qui a \u00e9merg\u00e9. Lors de notre prochaine session, tu me diras comment cela s&rsquo;est pass\u00e9 et ce qui a chang\u00e9.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>OT :<\/b> Maintenant, nous allons vers la cl\u00f4ture de la session, mais avant de terminer, je voudrais te demander ce que tu retires de cette session.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>C :<\/b> Que je peux voir les choses de mani\u00e8re d\u00e9tach\u00e9e mais les ressentir quand m\u00eame, pour ensuite pouvoir y travailler.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>OT :<\/b> Excellent.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>Lors de la deuxi\u00e8me session avec la cliente, nous avons explor\u00e9 les r\u00e9sultats de la Love Matrix, que nous avions examin\u00e9s pr\u00e9c\u00e9demment.<\/b><\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\">De la Love Matrix, il ressort que l&rsquo;aspect pr\u00e9dominant est celui du f\u00e9minin du c\u0153ur dans l&rsquo;ombre (Eva n\u00e9cessiteuse toujours disponible), un f\u00e9minin qui a besoin de force et de structure (\u00e9nergie masculine) dans les relations pour pouvoir cr\u00e9er une relation saine, car il ne pose pas de limites, n&rsquo;exprime pas ses besoins et est toujours disponible pour les autres, s&rsquo;oubliant elle-m\u00eame, et ne se donnant pas la permission de recevoir. Il y a aussi l\u2019aspect du f\u00e9minin de la t\u00eate dans l&rsquo;ombre (Lilith distante amazone), \u00e0 int\u00e9grer avec le f\u00e9minin du ventre, dans l&rsquo;aspect du contact, de la reconnaissance du corps et de sa propre beaut\u00e9 et sensualit\u00e9, c&rsquo;est-\u00e0-dire Aphrodite, le f\u00e9minin sensuel et charismatique. Le test r\u00e9v\u00e8le que son pi\u00e8ge amoureux est celui de la fuyarde, c&rsquo;est-\u00e0-dire qu&rsquo;elle fuit les relations et les hommes, dans ce cas parce que Lilith distante amazone s&rsquo;active et a peur de perdre sa libert\u00e9 et de ne pas pouvoir faire ce qu&rsquo;elle d\u00e9sire. L&rsquo;autre pi\u00e8ge est celui de l&rsquo;\u00e9vitante, c&rsquo;est-\u00e0-dire qu&rsquo;elle \u00e9vite les conflits dans les relations, en ligne avec le f\u00e9minin pr\u00e9dominant, Eva n\u00e9cessiteuse et toujours disponible, tandis que le masculin, en termes de donner et de faire, est en exc\u00e8s.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\">Nous avons examin\u00e9 ensemble ce r\u00e9sultat.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>OT :<\/b> Nous avons vu ton sch\u00e9ma amoureux, qu&rsquo;en penses-tu ?<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>C :<\/b> Oui, je m&rsquo;y reconnais, cela se passe aussi bien dans les relations que dans le travail. Je le ressens tr\u00e8s fort dans le travail parce que je suis c\u00e9libataire, mais c&rsquo;est transversal : \u00eatre trop disponible, penser aux autres avant moi, ne pas poser de limites, avoir peur d&rsquo;exprimer ma force et mes besoins, et donner et faire beaucoup.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>OT :<\/b> Compte tenu de ton sch\u00e9ma, que souhaites-tu pour toi ?<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>C :<\/b> Mon d\u00e9sir est d&rsquo;\u00eatre pr\u00eate pour une relation, mais je me rends compte que je dois d&rsquo;abord d\u00e9passer certaines choses, comme le fait de ne pas recevoir, de ne pas exprimer mes besoins, de me sentir laide et pas assez, de ne pas me sentir digne et d&rsquo;avoir peur d&rsquo;\u00eatre en relation par peur de perdre ma libert\u00e9.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>OT :<\/b> Quand tu dis que tu veux te sentir pr\u00eate pour une relation, qu&rsquo;entends-tu par l\u00e0 exactement ?<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>C :<\/b> \u00catre en \u00e9quilibre, ne pas fuir quand je suis avec un homme, se conna\u00eetre, voir les aspects d&rsquo;ombre et de lumi\u00e8re, planifier, rester et faire des choses concr\u00e8tes, se sentir, se voir, que ce soit r\u00e9ciproque.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>OT :<\/b> Que changerait dans ta vie si tu \u00e9tais pr\u00eate pour une relation ?<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>C :<\/b> Je ne vivrais plus dans l&rsquo;id\u00e9e d&rsquo;une relation, mais dans quelque chose de r\u00e9el.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>OT :<\/b> Comment te sentirais-tu en \u00e9tant pr\u00eate ?<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>C :<\/b> Bien, je me sentirais bien, j&rsquo;accepterais que l&rsquo;autre ait son propre rythme, et moi le mien, et que dans une relation, nous devons tenir compte qu&rsquo;il y a aussi l&rsquo;autre, au-del\u00e0 de nous-m\u00eames.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>OT :<\/b> Nous avons vu que pour te sentir pr\u00eate pour une relation, il y a plusieurs aspects sur lesquels il est important de travailler. Sur quoi souhaites-tu te concentrer lors de cette session ?<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>C :<\/b> Sur le fait de rester dans mon \u00e9nergie f\u00e9minine, sur le m\u00e9rite et sur la r\u00e9ception.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>OT :<\/b> Parmi ces trois aspects, lequel est le plus important pour toi en ce moment, sur lequel tu souhaites travailler ?<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>C :<\/b> Rester dans mon \u00e9nergie f\u00e9minine pour me sentir pr\u00eate pour une relation.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>OT :<\/b> Qu&rsquo;entends-tu par \u00e9nergie f\u00e9minine ?<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>C :<\/b> \u00catre dans la douceur, dans l&rsquo;abandon, \u00eatre douce, accueillante, \u00eatre dans la beaut\u00e9, tomber amoureuse, \u00eatre \u00e0 l&rsquo;\u00e9coute, en harmonie, \u00eatre empathique, aimante, amusante. Le probl\u00e8me est que je me sens jug\u00e9e par les autres quand je suis douce, j&rsquo;aime \u00eatre comme \u00e7a, mais les autres me jugent comme \u00e9tant trop douce, et je ne veux pas changer. Mais quand on me juge, je me ferme, je deviens rigide, je fais du mutisme, je n&rsquo;\u00e9coute personne, m\u00eame pas moi, et je n&rsquo;\u00e9coute pas non plus mes \u00e9motions ni celles des autres, je ne veux pas partager et je commence \u00e0 trop faire, mais ensuite je me sens mal physiquement et je redeviens douce, et les autres recommencent \u00e0 me juger. Je bascule entre le f\u00e9minin et le masculin.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>OT :<\/b> Quand tu dis que tu veux \u00eatre pr\u00eate pour une relation, en quoi le f\u00e9minin peut-il t&rsquo;aider ?<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>C :<\/b> En r\u00e9alit\u00e9, le f\u00e9minin est pr\u00eat mais il est mis de c\u00f4t\u00e9, je ne me sens pas en s\u00e9curit\u00e9, j&rsquo;ai peur de le montrer et de dire : \u00ab\u00a0je suis comme \u00e7a.\u00a0\u00bb Et \u00e0 cause de cette peur de montrer mon f\u00e9minin, les autres se font une fausse id\u00e9e de moi.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>OT :<\/b> Quelle id\u00e9e se font-ils ?<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>C :<\/b> Que je suis ins\u00e9cure, n\u00e9cessiteuse, que je ne suis pas authentique, que je ne suis pas explicite, et qu&rsquo;il y a une ins\u00e9curit\u00e9 de me montrer \u00e0 cause de mon poids, ce qui me pousse \u00e0 me cacher. Et donc j&rsquo;entre dans le masculin et je fais beaucoup, mais cela me rend malheureuse.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>OT :<\/b> Quand nous parlons de masculin, qu&rsquo;entends-tu par l\u00e0 ?<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>C :<\/b> Force, soutien, action mais pas \u00e0 l&rsquo;exc\u00e8s, t\u00e9nacit\u00e9.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>OT :<\/b> Quand tu deviens rigide, que tu n&rsquo;\u00e9coutes pas, que tu fais du mutisme, que tu n&rsquo;\u00e9coutes personne, que tu te mets \u00e0 faire beaucoup, quel type de masculin est-ce selon toi ?<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>C :<\/b> Un masculin qui n&rsquo;est pas bon, qui me fait du mal.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>OT :<\/b> Si le masculin s&rsquo;activait de mani\u00e8re \u00e9quilibr\u00e9e, avec force, soutien, t\u00e9nacit\u00e9 et action, comment cela changerait-il les choses ?<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>C :<\/b> Si le f\u00e9minin est en difficult\u00e9, le masculin donnerait force et soutien, et donc pourrait aussi \u00e9couter l&rsquo;autre et cr\u00e9er une union, et on le ferait ensemble, f\u00e9minin et masculin. Je me rends compte que je ne ressens pas cette union entre le f\u00e9minin et le masculin en moi, et c&rsquo;est pour cela que je ne me sens pas pr\u00eate pour une relation.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>OT :<\/b> Donc si j&rsquo;ai bien compris, il y a un f\u00e9minin qui est pr\u00eat pour une relation mais qui se cache, qui appara\u00eet comme n\u00e9cessiteux et ins\u00e9cure et tend \u00e0 se cacher, et lorsque tu es jug\u00e9e dans les relations ou au travail, un masculin plus rigide s&rsquo;active, qui n&rsquo;\u00e9coute pas, qui ne partage pas, qui se referme dans le mutisme, mais ensuite tu te sens mal. C&rsquo;est bien cela ?<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>C :<\/b> Oui, exactement.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>OT :<\/b> Quand on te juge, qu&rsquo;est-ce qu&rsquo;on te dit ?<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>C :<\/b> Que je ne fais pas respecter mon espace et que les autres peuvent dire ce qu&rsquo;ils veulent, car la gentillesse est per\u00e7ue comme de la faiblesse.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>OT :<\/b> Cela se produit dans quel domaine et dans quelle situation sp\u00e9cifique ?<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>C :<\/b> Au travail avec mes sup\u00e9rieurs et avec mon ex, lorsque j&rsquo;\u00e9tais en relation. On m&rsquo;attaque quand je suis trop douce.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>OT :<\/b> Que veulent-ils de toi ?<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>C :<\/b> Je ne sais pas, je crois qu&rsquo;ils veulent que je sois plus forte, que je sache dire non, que j&rsquo;exprime mes besoins.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>OT :<\/b> Comment per\u00e7ois-tu ces caract\u00e9ristiques, f\u00e9minines ou masculines ?<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>C :<\/b> Masculines.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>OT :<\/b> Si tu activais ces caract\u00e9ristiques masculines qu&rsquo;ils te demandent, comment les choses changeraient-elles ?<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>C :<\/b> Je veux le faire, mais \u00e0 ma mani\u00e8re et non \u00e0 la leur, mais je dois \u00eatre unie en moi-m\u00eame.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>OT :<\/b> Si tu pouvais montrer en toute s\u00e9curit\u00e9 ce c\u00f4t\u00e9 f\u00e9minin de toi, sans te cacher, mais aussi montrer la force, l&rsquo;assertivit\u00e9 et des limites claires, comme ils le demandent, comment cela changerait-il ta pr\u00e9paration pour une relation ?<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>C :<\/b> Cela activerait la r\u00e9ception, ce serait une sensation corporelle avec les deux parties, f\u00e9minines et masculines, unies. Cela changerait la posture, la mani\u00e8re de parler, et dans la relation, il n&rsquo;y aurait plus de revendication, mais plus d&rsquo;harmonie et de continuit\u00e9, et je me sentirais plus pr\u00eate.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>OT :<\/b> En revenant \u00e0 ton objectif : te sentir pr\u00eate pour une relation, aimerais-tu activer un masculin harmonieux qui sait \u00eatre fort, exprimer ses besoins et dire non, tout en le faisant \u00e0 ta mani\u00e8re et non comme le veulent les autres, en l&rsquo;unissant au f\u00e9minin doux et gentil que tu appr\u00e9cies et aimerais montrer, car cela cr\u00e9erait une union en toi et te ferait sentir plus pr\u00eate pour une relation. Est-ce correct ?<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>C :<\/b> Exactement.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>OT :<\/b> Qu&rsquo;est-ce qui te bloque pour faire cela et ne te permet pas de te sentir pr\u00eate ?<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>C :<\/b> Le fait de ne pas me permettre de recevoir, que ce soit au travail ou dans une relation, car je suis toujours disponible pour les autres, y compris pour mon ex-petit ami. Apr\u00e8s une semaine de silence, il revenait et j&rsquo;\u00e9tais disponible. Cela se produit \u00e9galement au travail maintenant, mais cela se r\u00e9percute aussi sur l&rsquo;amour. Je le vois plus dans le travail parce que je n&rsquo;ai pas de relation actuellement. Donc, cela s&rsquo;active au travail, mais ensuite je me demande : et si je rencontre un homme ? Et je me pose des questions. Par exemple, \u00e0 la r\u00e9ception, quand une nouvelle personne arrive, je ne veux pas partager, car je suis habitu\u00e9e \u00e0 \u00eatre seule, et je me demande : si un homme arrive, est-ce pareil ?<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\">Donc, je sens que je m&rsquo;exclus et que j&rsquo;enl\u00e8ve le pouvoir aux autres de donner et de faire pour moi, et je me dis que je n&rsquo;en ai pas besoin et que je peux me d\u00e9brouiller toute seule.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>OT :<\/b> Y a-t-il une situation sp\u00e9cifique o\u00f9 tu sens que tu es toujours disponible et o\u00f9 tu ne te permets pas de recevoir ?<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>C :<\/b> Oui, \u00e0 la fois avec mon ex, comme je l&rsquo;ai mentionn\u00e9, mais aussi au travail.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>OT :<\/b> Sur quelle situation aimerais-tu travailler ?<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>C :<\/b> Le travail est plus urgent maintenant, car cela se r\u00e9percute \u00e9galement sur l&rsquo;amour.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>OT :<\/b> Veux-tu me d\u00e9crire la situation au travail o\u00f9 tu es toujours disponible et o\u00f9 tu ne te permets pas de recevoir ?<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>C :<\/b> Je suis en pause, le t\u00e9l\u00e9phone sonne, et je r\u00e9ponds, je mange mal et je ne me permets pas de vivre sereinement mon d\u00e9jeuner avec les autres.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>OT :<\/b> Es-tu oblig\u00e9e de r\u00e9pondre en raison de ton contrat, ou est-ce ton choix ?<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>C :<\/b> C&rsquo;est moi qui choisis de r\u00e9pondre, mais je pourrais dire \u00e0 mon patron comment faire. C&rsquo;est une disponibilit\u00e9 que je donne de moi-m\u00eame, mais j&rsquo;ai besoin de ma pause.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>OT :<\/b> Peux-tu d\u00e9crire la sc\u00e8ne de ta pause et du t\u00e9l\u00e9phone qui sonne, avec qui es-tu ? O\u00f9 es-tu ?<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>C :<\/b> Je termine mon service et je pars en pause, je vais avec mes coll\u00e8gues, j&rsquo;apporte \u00e0 manger de chez moi et je chauffe la nourriture au micro-ondes, on met la table, on prend les chaises, et puis le t\u00e9l\u00e9phone sonne, et moi, je vais r\u00e9pondre.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>OT :<\/b> Qu&rsquo;est-ce qui te marque le plus dans cette sc\u00e8ne ? Ce que tu vois, donc une image ; ce que tu entends, comme un son, un bruit ou une voix ; ou ce que tu per\u00e7ois, comme une sensation tactile, une odeur, un go\u00fbt ou un mouvement, ou bien ce que tu penses, crois ou imagines ?<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>C :<\/b> C&rsquo;est ce que je vois, je me d\u00e9place et je m&rsquo;exclus parce que c&rsquo;est comme \u00e7a que je suis bien vue.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>OT :<\/b> Cette image est-elle proche ou lointaine ? Est-elle en noir et blanc ou en couleur ? Est-elle floue ou nette ?<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>C :<\/b> Cette image est proche, en couleurs vives et nette.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>OT :<\/b> Quand tu es en contact avec cette image, que ressens-tu \u00e0 l&rsquo;int\u00e9rieur de toi ?<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>C :<\/b> Je ressens de la col\u00e8re parce que je me divise en deux et je n&rsquo;\u00e9coute pas mon corps qui voulait \u00eatre assis et manger tranquillement.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>OT :<\/b> Quelles sensations ressens-tu dans ton corps aujourd&rsquo;hui, lorsque tu es en contact avec cette image ?<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>C :<\/b> Je ressens un poids dans l&rsquo;estomac et au niveau du c\u0153ur, et une compression dans la t\u00eate.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>OT :<\/b> Et quelles pens\u00e9es as-tu lorsque tu es en contact avec cette image ?<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>C :<\/b> De la r\u00e9signation et la pens\u00e9e que je dois toujours y aller, et je me juge en me disant que je suis incapable.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>OT :<\/b> Quand tu es en contact avec cette image, quel impact cela a-t-il sur ta vie aujourd&rsquo;hui, sur une \u00e9chelle de z\u00e9ro \u00e0 dix, o\u00f9 z\u00e9ro est aucun impact et dix est l&rsquo;impact maximum ?<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>C :<\/b> 8<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>OT :<\/b> D&rsquo;accord, maintenant je t&rsquo;invite \u00e0 poser tes mains sur ton premier dantian, au niveau du ventre, les mains crois\u00e9es, et \u00e0 apporter ton attention et ta respiration \u00e0 ton premier dantian, en r\u00e9p\u00e9tant mentalement : \u00ab\u00a0je suis l&rsquo;origine\u00a0\u00bb.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>OT :<\/b> Concentre-toi toujours sur ton premier dantian, respire consciemment dans ce dantian, repense \u00e0 l&rsquo;image que tu as vue auparavant et r\u00e9p\u00e8te \u00e0 voix haute :<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>\u00ab\u00a0Je reprends mon pouvoir et je lib\u00e8re l&rsquo;\u00e9nergie retenue dans cette image et dans tout ce qu&rsquo;elle repr\u00e9sente pour moi.\u00a0\u00bb<\/b><\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\">Laisse agir et \u00e9coute ce qui se passe en toi.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>OT :<\/b> (Quand je sens un changement ou que la cliente me dit OK, je passe au deuxi\u00e8me dantian) Maintenant, tu peux d\u00e9placer tes mains sur ton deuxi\u00e8me dantian, au niveau du c\u0153ur, avec les mains crois\u00e9es et apporter attention et respiration \u00e0 ton deuxi\u00e8me dantian, repense \u00e0 l&rsquo;image qui te cause du d\u00e9sagr\u00e9ment et r\u00e9p\u00e8te \u00e0 voix haute : <b>\u00ab\u00a0Je l\u00e2che toute identification et tout attachement \u00e0 cette image et \u00e0 tout ce qu&rsquo;elle repr\u00e9sente pour moi.\u00a0\u00bb<\/b> Laisse agir et observe ce qui se passe.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>OT :<\/b> (Quand je sens un changement ou que la cliente dit OK, je passe au troisi\u00e8me dantian) Maintenant, en position drsti en regardant les yeux ferm\u00e9s \u00e0 hauteur du troisi\u00e8me \u0153il, le point entre les sourcils, ou si c&rsquo;est difficile, d\u00e9place ce point \u00e0 20 cm vers l&rsquo;ext\u00e9rieur, toujours \u00e0 hauteur du troisi\u00e8me \u0153il, porte attention et respiration sur le troisi\u00e8me dantian, repense \u00e0 l&rsquo;image et dis \u00e0 voix haute :<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>\u00ab\u00a0Je g\u00e9n\u00e8re de l&rsquo;ordre et de la coh\u00e9rence en moi par rapport \u00e0 cette image et \u00e0 tout ce qu&rsquo;elle repr\u00e9sente pour moi.\u00a0\u00bb<\/b><\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\">Laisse agir et observe ce qui se passe.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>OT :<\/b> (Quand je sens un changement ou qu&rsquo;elle me dit OK, je demande ce qui a chang\u00e9 par rapport \u00e0 avant) Maintenant, je t&rsquo;invite \u00e0 porter tes mains sur ton premier dantian et \u00e0 observer ce qui a chang\u00e9 ?<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>C :<\/b> Ce qui a chang\u00e9, c&rsquo;est que le t\u00e9l\u00e9phone est d\u00e9plac\u00e9 par une \u00e9nergie sur laquelle je n&rsquo;ai aucun pouvoir, ce n&rsquo;est pas mon probl\u00e8me.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>OT :<\/b> Qu&rsquo;est-ce qui a chang\u00e9 dans tes \u00e9motions, sensations et pens\u00e9es ?<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>C :<\/b> Ma t\u00eate est plus l\u00e9g\u00e8re qu&rsquo;avant, et il n&rsquo;y a plus besoin de r\u00e9pondre, je ressens plus de l\u00e9g\u00e8ret\u00e9, l&rsquo;image est plus floue, il n&rsquo;y a plus de col\u00e8re et la pens\u00e9e que j&rsquo;avais avant a disparu, mais il y a une nouvelle pens\u00e9e : \u00ab\u00a0Et maintenant, que fais-je ?\u00a0\u00bb Je ressens de la m\u00e9lancolie, c&rsquo;est comme si j&rsquo;avais besoin de r\u00e9pondre, et s&rsquo;il n&rsquo;y a plus cela, je me sens m\u00e9lancolique et je me demande quoi faire maintenant. O\u00f9 vais-je mettre cette \u00e9nergie et ces heures en plus ?<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>OT :<\/b> Le niveau d&rsquo;impact \u00e9tait 8 avant, et maintenant ?<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>C :<\/b> 3-4<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>OT :<\/b> Travaillons sur cette pens\u00e9e : \u00ab\u00a0Et maintenant, que fais-je ?\u00a0\u00bb Comment vois-tu cette pens\u00e9e : comme un mot \u00e9crit, une image, une voix, en premi\u00e8re ou seconde personne, ou comme quelque chose qui occupe un espace \u00e0 l&rsquo;int\u00e9rieur ou \u00e0 l&rsquo;ext\u00e9rieur de toi ?<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>C :<\/b> Je la vois comme un petit nuage noir qui est sur la gauche, pr\u00e8s du cou, de la taille d&rsquo;un ballon de football, \u00e7a ressemble \u00e0 la silhouette d&rsquo;un homme qui juge.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>OT :<\/b> Quelles \u00e9motions, pens\u00e9es et sensations ressens-tu lorsque tu es en contact avec cette pens\u00e9e repr\u00e9sent\u00e9e par ce petit nuage\/silhouette ?<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>C :<\/b> Je me sens agac\u00e9e, et je pense qu&rsquo;il doit toujours y avoir quelqu&rsquo;un ou quelque chose qui me stresse, et je ressens de la g\u00eane dans le ventre et dans les oreilles.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>OT :<\/b> Quand tu es en contact avec cette pens\u00e9e : \u00ab\u00a0Et maintenant, que fais-je ?\u00a0\u00bb, quel niveau de stress as-tu, de z\u00e9ro \u00e0 dix ?<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>C :<\/b> 7<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>OT :<\/b> Maintenant, je t&rsquo;invite \u00e0 te concentrer sur ton premier dantian, tu peux respirer consciemment dans ce dantian et repenser \u00e0 la pens\u00e9e : \u00ab\u00a0Et maintenant, que fais-je ?\u00a0\u00bb, repr\u00e9sent\u00e9e par l&rsquo;image que tu as vue du petit nuage pr\u00e8s du cou qui ressemble \u00e0 une silhouette jugeante et r\u00e9p\u00e8te \u00e0 voix haute : <b>\u00ab\u00a0Je reprends mon pouvoir et lib\u00e8re l&rsquo;\u00e9nergie retenue dans cette pens\u00e9e : &lsquo;Et maintenant, que fais-je ?'\u00a0\u00bb<\/b><\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\">Laisse agir et \u00e9coute ce qui se passe en toi.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>OT :<\/b> (Quand je sens un changement ou que la cliente me dit OK, je passe au deuxi\u00e8me dantian) Maintenant, tu peux d\u00e9placer tes mains sur ton deuxi\u00e8me dantian, \u00e0 la hauteur du c\u0153ur, avec les mains crois\u00e9es et porter attention et respiration \u00e0 ton deuxi\u00e8me dantian. Repense \u00e0 la pens\u00e9e : \u00ab\u00a0Et maintenant, que fais-je ?\u00a0\u00bb, et \u00e0 l&rsquo;image vue repr\u00e9sentant cette pens\u00e9e et r\u00e9p\u00e8te \u00e0 voix haute :<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>\u00ab\u00a0Je l\u00e2che toute identification et tout attachement \u00e0 cette pens\u00e9e : &lsquo;Et maintenant, que fais-je ?'\u00a0\u00bb<\/b><\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\">Laisse agir et observe ce qui se passe.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>OT :<\/b> (Quand je sens un changement ou que la cliente dit OK, je passe au troisi\u00e8me dantian) Maintenant, en position drsti, en regardant les yeux ferm\u00e9s \u00e0 hauteur du troisi\u00e8me \u0153il, ou si c\u2019est difficile, d\u00e9place ce point \u00e0 20 cm vers l\u2019ext\u00e9rieur, toujours \u00e0 la hauteur du troisi\u00e8me \u0153il, porte attention et respiration dans le troisi\u00e8me dantian. Repense \u00e0 la pens\u00e9e : \u00ab\u00a0Et maintenant, que fais-je ?\u00a0\u00bb, et \u00e0 l&rsquo;image de cette pens\u00e9e et dis \u00e0 voix haute :<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>\u00ab\u00a0Je g\u00e9n\u00e8re de l&rsquo;ordre et de la coh\u00e9rence en moi par rapport \u00e0 cette pens\u00e9e : &lsquo;Et maintenant, que fais-je ?'\u00a0\u00bb<\/b><\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\">Laisse agir et observe ce qui se passe.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>OT :<\/b> Quand je sens un changement, j&rsquo;invite la cliente \u00e0 porter ses mains sur le premier dantian et je demande : <b>\u00ab\u00a0Qu&rsquo;est-ce qui a chang\u00e9 par rapport \u00e0 avant ?\u00a0\u00bb<\/b><\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>C :<\/b> Maintenant, ce petit nuage\/silhouette d&rsquo;homme jugeant est juste une silhouette, et il est \u00e9loign\u00e9, mais il pourrait encore m&rsquo;attaquer.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>OT :<\/b> Travaillons sur cette silhouette qui pourrait t&rsquo;attaquer, m\u00eame si elle est \u00e9loign\u00e9e.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>OT :<\/b> Maintenant, je t&rsquo;invite \u00e0 te concentrer sur ton premier dantian, tu peux respirer consciemment dans ce dantian et repenser \u00e0 l&rsquo;image de la silhouette \u00e9loign\u00e9e mais qui pourrait t&rsquo;attaquer. R\u00e9p\u00e8te \u00e0 voix haute :<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>\u00ab\u00a0Je reprends mon pouvoir et lib\u00e8re l&rsquo;\u00e9nergie retenue dans cette image et dans tout ce qu&rsquo;elle repr\u00e9sente pour moi.\u00a0\u00bb<\/b><\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\">Laisse agir et \u00e9coute ce qui se passe en toi.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>OT :<\/b> (Quand je sens un changement ou que la cliente me dit OK, je passe au deuxi\u00e8me dantian) Maintenant, tu peux d\u00e9placer tes mains sur ton deuxi\u00e8me dantian, \u00e0 la hauteur du c\u0153ur, avec les mains crois\u00e9es, et porter attention et respiration sur ton deuxi\u00e8me dantian. Repense \u00e0 l&rsquo;image qui te procure de l&rsquo;inconfort et r\u00e9p\u00e8te \u00e0 voix haute :<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>\u00ab\u00a0Je l\u00e2che toute identification et tout attachement \u00e0 cette image et \u00e0 tout ce qu&rsquo;elle repr\u00e9sente pour moi.\u00a0\u00bb<\/b><\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\">Laisse agir et observe ce qui se passe.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>OT :<\/b> (Quand je sens un changement ou que la cliente dit OK, je passe au troisi\u00e8me dantian) Maintenant, en position drsti, en regardant avec les yeux ferm\u00e9s \u00e0 la hauteur du troisi\u00e8me \u0153il, porte attention et respiration dans le troisi\u00e8me dantian, repense \u00e0 l&rsquo;image et dis \u00e0 voix haute :<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>\u00ab\u00a0Je g\u00e9n\u00e8re de l&rsquo;ordre et de la coh\u00e9rence en moi par rapport \u00e0 cette image et \u00e0 tout ce qu&rsquo;elle repr\u00e9sente pour moi.\u00a0\u00bb<\/b><\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\">Laisse agir et observe ce qui se passe.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>OT :<\/b> Quand je sens un changement, je demande : <b>\u00ab\u00a0Qu&rsquo;est-ce qui a chang\u00e9 par rapport \u00e0 avant ?\u00a0\u00bb<\/b><\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>C :<\/b> La silhouette n&rsquo;est plus l\u00e0, elle est partie, mais maintenant, il y a un homme en col\u00e8re, je ne vois que son visage avec deux dents.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>OT :<\/b> D&rsquo;accord, faisons un tour de TAI sur cette image. Maintenant, je t&rsquo;invite \u00e0 te concentrer sur ton premier dantian, tu peux respirer consciemment dans ce dantian et repenser \u00e0 l&rsquo;image du visage d&rsquo;un homme en col\u00e8re et r\u00e9p\u00e8te \u00e0 voix haute :<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>\u00ab\u00a0Je reprends mon pouvoir et lib\u00e8re l&rsquo;\u00e9nergie retenue dans cette image et dans tout ce qu&rsquo;elle repr\u00e9sente pour moi.\u00a0\u00bb<\/b><\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\">Laisse agir et \u00e9coute ce qui se passe en toi.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>OT :<\/b> (Quand je sens un changement ou que la cliente me dit OK, je passe au deuxi\u00e8me dantian) Maintenant, tu peux d\u00e9placer tes mains sur ton deuxi\u00e8me dantian, \u00e0 la hauteur du c\u0153ur, avec les mains crois\u00e9es, et porter attention et respiration sur ton deuxi\u00e8me dantian. Repense \u00e0 l&rsquo;image qui te procure de l&rsquo;inconfort et r\u00e9p\u00e8te \u00e0 voix haute :<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>\u00ab\u00a0Je l\u00e2che toute identification et tout attachement \u00e0 cette image et \u00e0 tout ce qu&rsquo;elle repr\u00e9sente pour moi.\u00a0\u00bb<\/b><\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\">Laisse agir et observe ce qui se passe.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>OT :<\/b> (Quand je sens un changement ou que la cliente dit OK, je passe au troisi\u00e8me dantian) Maintenant, en position drsti, en regardant avec les yeux ferm\u00e9s \u00e0 la hauteur du troisi\u00e8me \u0153il, porte attention et respiration dans le troisi\u00e8me dantian, repense \u00e0 l&rsquo;image et dis \u00e0 voix haute :<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>\u00ab\u00a0Je g\u00e9n\u00e8re de l&rsquo;ordre et de la coh\u00e9rence en moi par rapport \u00e0 cette image et \u00e0 tout ce qu&rsquo;elle repr\u00e9sente pour moi.\u00a0\u00bb<\/b><\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\">Laisse agir et observe ce qui se passe.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>OT :<\/b> Quand je sens un changement, j&rsquo;invite \u00e0 porter les mains sur le premier dantian et je demande : <b>\u00ab\u00a0Qu&rsquo;est-ce qui a chang\u00e9 par rapport \u00e0 avant ?\u00a0\u00bb<\/b><\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>C :<\/b> Maintenant, je vois la mer relaxante, elle m&rsquo;a purifi\u00e9e, c&rsquo;est tr\u00e8s beau, tout a disparu.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>OT :<\/b> Maintenant, revenons \u00e0 ton image initiale o\u00f9 tu es \u00e0 table avec tes coll\u00e8gues et le t\u00e9l\u00e9phone sonne. Qu&rsquo;est-ce qui a chang\u00e9 ?<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>C :<\/b> Ils ont trouv\u00e9 une solution, il n&rsquo;y a plus besoin de moi et je n&rsquo;ai plus \u00e0 m&rsquo;inqui\u00e9ter.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>OT :<\/b> Que se passe-t-il maintenant si le t\u00e9l\u00e9phone sonne ?<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>C :<\/b> Je peux d\u00e9l\u00e9guer et rester tranquille.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>OT :<\/b> Au d\u00e9but de la s\u00e9ance, tu disais que tu r\u00e9pondais au t\u00e9l\u00e9phone parce que cela te faisait sentir \u00ab\u00a0bien vue\u00a0\u00bb, ce sentiment existe-t-il encore ?<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>C :<\/b> Non, il n&rsquo;est plus l\u00e0.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>OT :<\/b> Bien, maintenant que nous avons d\u00e9bloqu\u00e9 une situation, travaillons sur les ressources avec le TAI. Imaginons que lorsque le t\u00e9l\u00e9phone sonne, tu peux d\u00e9l\u00e9guer et rester tranquille, comment imagines-tu ce moment ?<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>C :<\/b> La place est occup\u00e9e, je suis en pause, le dos droit, et je veux manger dehors, je vais prendre une salade, et nous allons tous ensemble dehors, et je d\u00e9connecte un moment.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>OT :<\/b> Comment te vois-tu dans cette image ?<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>C :<\/b> Je me vois plus color\u00e9e, l\u00e9g\u00e8re et avec le dos droit.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>OT :<\/b> Quelles ressources as-tu mobilis\u00e9es ?<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>C :<\/b> J&rsquo;ai exprim\u00e9 mon droit, j&rsquo;ai montr\u00e9 que je fais partie d&rsquo;un groupe comme les autres, de mani\u00e8re \u00e9quitable, je me sens moins responsable et \u00e0 \u00e9galit\u00e9 avec tout le monde, je ne ressens plus cette responsabilit\u00e9 d&rsquo;\u00eatre en dessous ou au-dessus des autres, et cela me fait sentir l\u00e9g\u00e8re.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>OT :<\/b> Maintenant, je t&rsquo;invite \u00e0 imaginer \u00eatre dans cette sc\u00e8ne. Comment te sens-tu ?<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>C :<\/b> Je me sens bien, et je pense que la roue tourne, avec ou sans moi, je suis moins fatigu\u00e9e et plus f\u00e9minine et harmonieuse, avec des pens\u00e9es plus amusantes et l\u00e9g\u00e8res.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>OT :<\/b> Si tu devais d\u00e9crire avec une phrase le fait de d\u00e9l\u00e9guer et de rester tranquille lorsque tu es en pause, quelle phrase dirais-tu ?<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>C :<\/b> \u00ab\u00a0Je suis r\u00e9elle et humaine.\u00a0\u00bb<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>OT :<\/b> Cette image de toi, r\u00e9elle et humaine, de quelle couleur est-elle ?<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>C :<\/b> Rouge-jaune.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>OT :<\/b> Maintenant, imagine que cette image de toi qui d\u00e9l\u00e8gue et reste tranquille pendant ta pause, lorsque le t\u00e9l\u00e9phone sonne, est devant toi. Je t&rsquo;invite \u00e0 poser tes mains crois\u00e9es sur ton premier dantian, prends contact avec ton attention et ta respiration sur le premier dantian, avec les yeux ferm\u00e9s, et dis \u00e0 voix haute :<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\">\u00ab\u00a0Je puise dans l&rsquo;\u00e9nergie de la version de moi-m\u00eame qui a d\u00e9j\u00e0 atteint son objectif : \u00eatre r\u00e9elle et humaine, et je la guide vers mon centre.\u00a0\u00bb<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\">Imagine un faisceau de lumi\u00e8re color\u00e9 qui passe de ta version future \u00e0 ton ventre.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>OT :<\/b> Quand je sens un changement, je dis : \u00ab\u00a0Maintenant, tu peux faire glisser tes mains du premier dantian au deuxi\u00e8me dantian, toujours avec les mains crois\u00e9es, les yeux ferm\u00e9s, et je t&rsquo;invite \u00e0 porter attention et respiration dans ce deuxi\u00e8me centre, \u00e0 la hauteur du c\u0153ur. Et je t&rsquo;invite \u00e0 dire \u00e0 voix haute :<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\">&lsquo;J&rsquo;accorde cette \u00e9nergie \u00e0 mon essence et je la laisse agir.&rsquo;<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\">Tu pourras voir changer, dans ton deuxi\u00e8me dantian, la couleur vue dans le premier dantian, en accord avec ton essence.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>OT :<\/b> Quand je sens un changement, je dis : \u00ab\u00a0Maintenant, une main reste sur le c\u0153ur et deux doigts peuvent \u00eatre port\u00e9s \u00e0 la hauteur du troisi\u00e8me \u0153il, entre les sourcils. Porte attention et respiration dans ce troisi\u00e8me centre et tu peux dire \u00e0 voix haute :<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\">&lsquo;J&rsquo;oriente cette \u00e9nergie vers moi-m\u00eame ici et maintenant.&rsquo;<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\">\u00ab\u00a0Et tu peux imaginer que cette \u00e9nergie se diffuse dans tout ton corps, en accompagnant la visualisation avec tes deux doigts, qui dirigent cette \u00e9nergie partout dans ton corps.\u00a0\u00bb<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>OT :<\/b> \u00ab\u00a0Comment te sens-tu maintenant ?\u00a0\u00bb<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>C : <\/b>\u00ab\u00a0Je me sens plus s\u00fbre de moi.\u00a0\u00bb<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>OT : <\/b>\u00ab\u00a0Donc, tu m&rsquo;as dit que maintenant, si tu es en pause et que le t\u00e9l\u00e9phone sonne, tu d\u00e9l\u00e8gues et tu restes tranquille. Comment fais-tu cela concr\u00e8tement ?\u00a0\u00bb<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>C :<\/b> \u00ab\u00a0Je vais voir mon sup\u00e9rieur et je lui exprime mon besoin de pause, que j&rsquo;ai besoin de prendre ma pause et de manger avec les autres.\u00a0\u00bb<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>OT :<\/b> \u00ab\u00a0Comment te ferait sentir cette action ?\u00a0\u00bb<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>C :<\/b> \u00ab\u00a0En paix, cela me lib\u00e8re des responsabilit\u00e9s et de la frustration, et cela me permet de ressentir le droit plus que le besoin.\u00a0\u00bb<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>OT : <\/b>\u00ab\u00a0Lors de la s\u00e9ance pr\u00e9c\u00e9dente, en \u00e9coutant tes trois dantian, il est apparu que tu ne te sentais pas \u00e0 la hauteur, et tu ressentais cela plus comme un jugement. Ce jugement, tu le ressentais aussi au travail et tu l&rsquo;as ressenti dans ta relation avec ton ex-petit ami. Qu&rsquo;est-ce qui a chang\u00e9 ?\u00a0\u00bb<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>C :<\/b> \u00ab\u00a0Non, maintenant ce n&rsquo;est plus l\u00e0, c&rsquo;est parti. Je ne ressens plus le jugement, je me sens plus pr\u00e9sente, ici et maintenant.\u00a0\u00bb<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>OT :<\/b> \u00ab\u00a0Le sentiment de ne pas \u00eatre \u00e0 la hauteur, comment a-t-il chang\u00e9 ?\u00a0\u00bb<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>C : <\/b>\u00ab\u00a0Je me sens plus r\u00e9elle, et je vois que j&rsquo;ai beaucoup de potentiel, et que je ne peux pas \u00eatre bonne en tout ni plaire \u00e0 tout le monde, je me sens plus authentique.\u00a0\u00bb<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>OT :<\/b> \u00ab\u00a0Si tu es plus r\u00e9elle et humaine, qu&rsquo;est-ce qui change si tu rencontres un homme ?\u00a0\u00bb<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>C :<\/b> \u00ab\u00a0Il n&rsquo;y a plus d&rsquo;attentes irr\u00e9alistes, et on se rencontre dans la r\u00e9alit\u00e9. Le petit nuage du &lsquo;devrait&rsquo; et du &lsquo;pourrait&rsquo; a disparu, parce que je suis authentique.\u00a0\u00bb<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>OT :<\/b> \u00ab\u00a0Cela te ferait-il te sentir plus pr\u00eate pour une relation ?\u00a0\u00bb<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>C : <\/b>\u00ab\u00a0Oui, exactement, car je serais plus authentique.\u00a0\u00bb<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>OT :<\/b> \u00ab\u00a0Qu&rsquo;est-ce que tu retires de cette s\u00e9ance ?\u00a0\u00bb<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>C :<\/b> \u00ab\u00a0Que rester dans l&rsquo;instant pr\u00e9sent est important.\u00a0\u00bb<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>OT :<\/b> \u00ab\u00a0Et comment la situation a-t-elle \u00e9volu\u00e9 ?\u00a0\u00bb<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>C :<\/b> \u00ab\u00a0Avant, il y avait trop de jugement, maintenant c&rsquo;est plus d\u00e9fini. Je ne me vois plus fragment\u00e9e, mais int\u00e9gr\u00e9e.\u00a0\u00bb<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>OT :<\/b> \u00ab\u00a0Quelle action concr\u00e8te peux-tu entreprendre pour atteindre ton objectif, c&rsquo;est-\u00e0-dire \u00eatre humaine et authentique, o\u00f9 tu sais d\u00e9l\u00e9guer et rester tranquille, ressentant ton droit de prendre une pause et, en te permettant d&rsquo;\u00eatre humaine et authentique, te sentir plus pr\u00eate pour une relation ?\u00a0\u00bb<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>C :<\/b> \u00ab\u00a0Faire des gestes spontan\u00e9s qui me font sentir humaine.\u00a0\u00bb<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>OT :<\/b> \u00ab\u00a0Plus concr\u00e8tement, que peux-tu faire \u00e0 partir d&rsquo;aujourd&rsquo;hui ?\u00a0\u00bb<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>C :<\/b> \u00ab\u00a0\u00c9crire chaque jour &lsquo;Je suis humaine et r\u00e9elle&rsquo;, cela m&rsquo;enracine et me garde dans le moment pr\u00e9sent. Je vais l&rsquo;\u00e9crire chaque jour dans une couleur diff\u00e9rente.\u00a0\u00bb<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>OT :<\/b> \u00ab\u00a0Qu&rsquo;est-ce que cela changerait en toi de le faire ?\u00a0\u00bb<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>C :<\/b> \u00ab\u00a0Cela fera ressortir ma partie cr\u00e9ative.\u00a0\u00bb<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>OT :<\/b> \u00ab\u00a0Et autour de toi, comment les choses changeraient-elles si tu te rappelais chaque jour que tu es r\u00e9elle et humaine ?\u00a0\u00bb<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>C :<\/b> \u00ab\u00a0Les gens verraient qui je suis vraiment et pourraient donc rester.\u00a0\u00bb<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>OT : <\/b>\u00ab\u00a0Comment cela te ferait-il te sentir ?\u00a0\u00bb<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>C :<\/b> \u00ab\u00a0Que je ne suis plus en fuite et que je peux rester dans ma part f\u00e9minine d&rsquo;accueil et de douceur. Et cela me pla\u00eet, et cela me ferait me sentir bien.\u00a0\u00bb<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>OT :<\/b> \u00ab\u00a0Parfait, notre s\u00e9ance touche \u00e0 sa fin. Faisons une harmonisation. Je t&rsquo;invite \u00e0 placer tes mains crois\u00e9es sur ton c\u0153ur, avec les yeux ferm\u00e9s, et tu peux dire \u00e0 voix haute :<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\">&lsquo;J&rsquo;harmonise tous mes syst\u00e8mes \u00e0 ces nouvelles prises de conscience et \u00e0 la nouvelle version de moi.&rsquo;<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>OT :<\/b> \u00ab\u00a0Comment te sens-tu maintenant ?\u00a0\u00bb<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>C :<\/b> \u00ab\u00a0Bien, plus l\u00e9g\u00e8re.\u00a0\u00bb<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>OT :<\/b> \u00ab\u00a0Bien, pour conclure la s\u00e9ance, nous avons travaill\u00e9 sur le f\u00e9minin du c\u0153ur dans l&rsquo;ombre, vu avec la Love Matrix, un f\u00e9minin dans le besoin qui est toujours disponible et ne sait pas poser ses limites, et qui se cache. D&rsquo;autre part, il manque un masculin harmonique, capable de poser ses limites et de se d\u00e9fendre. En cas de jugement, un masculin non harmonique s&rsquo;active, avec fermeture, rigidit\u00e9 et manque d&rsquo;\u00e9coute de l&rsquo;autre. Nous avons vu que cela ne permettait pas de cr\u00e9er un couple int\u00e9rieur harmonieux et ne te faisait pas sentir pr\u00eate pour une relation. Maintenant, en posant des limites \u00e0 ta disponibilit\u00e9, tu sens que tu peux ressentir davantage aussi ta partie cr\u00e9ative, f\u00e9minine et accueillante, et que tu peux \u00e9galement exprimer la partie masculine harmonique, comme exprimer tes droits, mettre des limites, \u00eatre moins disponible et penser davantage \u00e0 toi-m\u00eame, en te sentant r\u00e9elle et humaine. Comment cela te fait-il te sentir ?\u00a0\u00bb<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>C :<\/b> \u00ab\u00a0Bien, je peux \u00eatre l\u00e0 et montrer mon f\u00e9minin qui me pla\u00eet, sans peur du jugement, car je peux aussi poser des limites et dire non, que ce soit au travail ou en amour.\u00a0\u00bb<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>OT : <\/b>\u00ab\u00a0Parfait, notre s\u00e9ance est termin\u00e9e.\u00a0\u00bb<\/span><\/p>\n<p class=\"p3\"><span class=\"s1\">\u00a0<\/span><\/p>\n<h3 class=\"p1\"><span class=\"s1\">3\u00e8me PARTIE : CONCLUSIONS<\/span><\/h3>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\">Au cours du parcours de TAI, il a \u00e9t\u00e9 in\u00e9vitable d&rsquo;\u00e9tablir un parall\u00e8le entre TAI et le f\u00e9minin et masculin appris lors de la formation aux Respirations du syst\u00e8me Piena di Vita de Sajeeva Hurtado. Ce syst\u00e8me de respirations, cr\u00e9\u00e9 par Sajeeva Hurtado, dont je suis enseignante certifi\u00e9e dans ses diff\u00e9rentes m\u00e9thodes, provient de la m\u00e9decine chinoise traditionnelle, de la danse, du tao\u00efsme et du tantrisme, ainsi que de la th\u00e9rapie gestalt. Le but des respirations de ce syst\u00e8me est d&rsquo;allumer le feu int\u00e9rieur avec lequel, accompagn\u00e9 de mouvements corporels, nous dissolvons les armures du ventre, du c\u0153ur et du corps physique en g\u00e9n\u00e9ral, en acc\u00e9dant \u00e0 une partie plus profonde de nous-m\u00eames et aux m\u00e9moires cellulaires, qui, gr\u00e2ce \u00e0 la respiration et au mouvement corporel, peuvent \u00eatre transform\u00e9es, lib\u00e9rant les toxines physiques, mentales et \u00e9motionnelles pour laisser place \u00e0 une partie plus authentique et plus vivante de nous-m\u00eames.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\">Il est important de pr\u00e9ciser ce que sont ces m\u00e9moires cellulaires, sur lesquelles nous travaillons avec TAI et avec les respirations du syst\u00e8me Piena di Vita.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\">Les m\u00e9moires cellulaires sont des capsules espace-temps que, gr\u00e2ce au TAI ou aux respirations, nous r\u00e9cup\u00e9rons en lib\u00e9rant l&rsquo;\u00e9nergie bloqu\u00e9e et en donnant une nouvelle signification au pass\u00e9, modifiant ainsi le pr\u00e9sent et l&rsquo;avenir. Pour pr\u00e9ciser, les capsules espace-temps, \u00e9galement appel\u00e9es n\u0153uds \u00e9nerg\u00e9tiques ou traces d&rsquo;\u00e9nergie incoh\u00e9rente, ou m\u00e9moires cellulaires, sont des parties de nous-m\u00eames rest\u00e9es bloqu\u00e9es lorsque quelque chose \u00e9tait incompr\u00e9hensible ou trop pour nous, ou les deux, et c&rsquo;est comme si le temps et l&rsquo;espace s&rsquo;\u00e9taient arr\u00eat\u00e9s \u00e0 ce moment-l\u00e0. Je compare les capsules espace-temps, et donc nos m\u00e9moires cellulaires, \u00e0 des bouteilles en verre contenant un parchemin du moment v\u00e9cu, o\u00f9 est \u00e9crit ce qui \u00e9tait incompr\u00e9hensible ou trop pour nous, ou les deux, mais dans cette bouteille se trouvent aussi les odeurs, les saveurs, les images, les sons, les mouvements, les pens\u00e9es, les \u00e9motions et les sensations de ce moment. Ces bouteilles en verre, avec le parchemin \u00e0 l&rsquo;int\u00e9rieur, lorsqu&rsquo;il se passe quelque chose de trop intense pour nous, c&rsquo;est comme si elles \u00e9taient lanc\u00e9es \u00e0 la mer. Avec TAI, en se concentrant sur les trois dantian avec attention et respiration, et avec les respirations du syst\u00e8me Piena di Vita, nous r\u00e9cup\u00e9rons ces bouteilles, en ramenant \u00e0 la surface les m\u00e9moires cellulaires. Ainsi, c&rsquo;est comme si la bouteille se retrouvait sur le rivage, nous permettant de r\u00e9cup\u00e9rer et de relire le parchemin, de redonner un sens \u00e0 ce qui s&rsquo;est pass\u00e9, en int\u00e9grant l&rsquo;exp\u00e9rience et en l\u00e2chant le reste. Cela lib\u00e8re \u00e9galement beaucoup d&rsquo;\u00e9nergie, et c&rsquo;est pourquoi le travail avec TAI, ainsi que les respirations, procure non seulement une sensation de bien-\u00eatre et de bonheur croissant, mais permet \u00e9galement d&rsquo;observer une augmentation de l&rsquo;\u00e9nergie physique, \u00e9motionnelle et mentale, avec des cons\u00e9quences positives dans ses relations, sa vie intime, son travail, ses amiti\u00e9s et bien plus encore. TAI permet de r\u00e9cup\u00e9rer notre \u00e9nergie et de la mettre \u00e0 disposition de notre vie de la meilleure mani\u00e8re possible.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\">Avec TAI, les respirations se concentrent sur les trois centres \u00e9nerg\u00e9tiques : le ventre, le c\u0153ur et la t\u00eate.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\">Le syst\u00e8me tire en effet ses origines du tao\u00efsme, qui remonte \u00e0 5000 ans, o\u00f9 l&rsquo;on trouve les trois dantian et les trois types d&rsquo;\u00e9nergie associ\u00e9s \u00e0 ces trois dantian, auxquels fait \u00e9galement r\u00e9f\u00e9rence le syst\u00e8me de respirations Piena di Vita. Il parle de ventre, c\u0153ur, t\u00eate, \u00e9galement appel\u00e9s sexualit\u00e9, amour et conscience, que j&rsquo;ai choisi de nommer force, douceur et sagesse. Voici le parall\u00e8le entre TAI et le f\u00e9minin et masculin, en faisant r\u00e9f\u00e9rence \u00e0 certaines respirations du syst\u00e8me Piena di Vita de Sajeeva Hurtado ainsi qu&rsquo;\u00e0 quelques-unes de mes r\u00e9flexions sur le f\u00e9minin et masculin, issues d&rsquo;observations, d&rsquo;\u00e9tudes et de recherches au fil des ann\u00e9es.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\">Au niveau du premier dantian, situ\u00e9 \u00e0 trois-quatre doigts sous le nombril, se trouve l&rsquo;\u00e9nergie brute et vitale du premier dantian, n\u00e9cessaire pour mener \u00e0 bien les activit\u00e9s de notre vie quotidienne. Ce dantian est essentiel pour s&rsquo;ancrer et plus nous sommes ancr\u00e9s dans ce centre, plus nous pouvons nourrir les deux autres dantian. Le premier dantian est au niveau du ventre.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\">Ici, nous avons \u00e9galement notre f\u00e9minin et masculin du ventre. L&rsquo;\u00e9nergie du ventre, contenue dans le premier dantian, est une \u00e9nergie puissante. Avec les respirations du syst\u00e8me Piena di Vita, nous acc\u00e9dons \u00e0 la force de notre animal int\u00e9rieur, une force et un feu qui ont \u00e9t\u00e9 progressivement \u00e9teints et domestiqu\u00e9s, et que nous r\u00e9veillons par les respirations, en activant l&rsquo;instinct, la force, le courage, l&rsquo;enracinement et la charge \u00e9nerg\u00e9tique.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\">C&rsquo;est donc ici que r\u00e9side notre force et notre \u00e9nergie vitale. Nous avons une polarit\u00e9 masculine, tendant \u00e0 donner et dirig\u00e9e vers l&rsquo;ext\u00e9rieur, et une polarit\u00e9 f\u00e9minine, tendant \u00e0 recevoir, \u00e0 accueillir et \u00e0 transformer ce qui est re\u00e7u.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\">Ensuite, nous avons l&rsquo;\u00e9nergie Qi dans le deuxi\u00e8me dantian, situ\u00e9 au niveau du c\u0153ur, o\u00f9 se trouve notre fournaise, la partie alchimique qui raffine cette \u00e9nergie brute du premier dantian et la distribue dans tous les m\u00e9ridiens. Ici, nous avons le f\u00e9minin et masculin du c\u0153ur, dont les caract\u00e9ristiques sont la gentillesse, l&rsquo;amour, la compassion, la nutrition, l&rsquo;accueil, la douceur, l&#8217;empathie, la bienveillance et la r\u00e9ceptivit\u00e9. Ici aussi, nous trouvons la polarit\u00e9 f\u00e9minine, tendant \u00e0 donner et tourn\u00e9e vers l&rsquo;ext\u00e9rieur, et la polarit\u00e9 masculine, qui tend \u00e0 recevoir et \u00e0 accueillir l&rsquo;amour.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\">Enfin, le troisi\u00e8me dantian, situ\u00e9 entre et derri\u00e8re la partie centrale, entre les sourcils, est le si\u00e8ge de l&rsquo;\u00e9nergie appel\u00e9e Shen, une \u00e9nergie spirituelle qui permet la pr\u00e9sence et l&rsquo;auto-observation.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\">Cette partie correspond au f\u00e9minin et masculin de la t\u00eate, dont les caract\u00e9ristiques sont l&rsquo;intuition, la rationalit\u00e9, la conscience, la centration, la clart\u00e9, la connexion avec le tout, les pens\u00e9es, l&rsquo;esprit, la strat\u00e9gie.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\">Ce dantian poss\u00e8de une polarit\u00e9 f\u00e9minine, repr\u00e9sent\u00e9e par l&rsquo;h\u00e9misph\u00e8re droit, li\u00e9e \u00e0 l&rsquo;intuition, \u00e0 la cr\u00e9ativit\u00e9, \u00e0 l&rsquo;imagination et \u00e0 la fantaisie, et une polarit\u00e9 masculine, repr\u00e9sent\u00e9e par l&rsquo;h\u00e9misph\u00e8re gauche, li\u00e9e \u00e0 la rationalit\u00e9, \u00e0 la pens\u00e9e logique et \u00e0 la parole.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\">TAI nous rappelle donc que nous avons ces trois centres, les trois dantian, et qu&rsquo;il est important que ces \u00e9nergies, f\u00e9minines et masculines, pr\u00e9sentes dans les trois centres, soient \u00e9quilibr\u00e9es, c&rsquo;est-\u00e0-dire en lumi\u00e8re et non dans l&rsquo;ombre, et que chaque dantian soit reli\u00e9 aux autres. Car souvent nous sommes divis\u00e9s, ne ressentant qu&rsquo;une partie de nous-m\u00eames, par exemple le ventre, et en n\u00e9gligeant la partie du c\u0153ur et de la t\u00eate, ou vice-versa. Avec TAI, nous ressentons l&rsquo;union de ces trois centres en nous, nous donnant un nouveau sentiment de compl\u00e9tude et d&rsquo;int\u00e9grit\u00e9.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\">Ainsi, pour pouvoir cr\u00e9er des relations saines, le travail avec les trois dantian, \u00e0 travers TAI, se r\u00e9v\u00e8le tr\u00e8s utile, non seulement pour le travail de d\u00e9toxification \u00e9nerg\u00e9tique et \u00e9motionnelle que nous faisons sur les m\u00e9moires cellulaires, c&rsquo;est-\u00e0-dire les capsules espace-temps, mais aussi pour entrer en contact avec ces trois parties de nous-m\u00eames, ventre, c\u0153ur et t\u00eate, les unir et activer le magn\u00e9tisme int\u00e9rieur, pour rencontrer par r\u00e9sonance un partenaire align\u00e9, avec un magn\u00e9tisme int\u00e9rieur actif et \u00e9quilibr\u00e9, et cr\u00e9er ainsi un couple sain et heureux.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\">Pour toutes ces raisons, TAI est devenu mon approche principale dans mes parcours, car il se base sur trois parties, donc sur les trois cerveaux du ventre, du c\u0153ur et de la t\u00eate, qui sont \u00e0 la base de mon travail en tant que Love\/Feminine Coach, avec des r\u00e9sultats rapides et efficaces dans ma vie personnelle et avec mes clientes.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\">Je remercie profond\u00e9ment Andrea Fredi pour son professionnalisme, son amour et sa comp\u00e9tence dans la transmission de cette m\u00e9thode, TAI, vraiment puissante et efficace.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>Katia Caterino<br \/>Love\/Feminine Coach<br \/>Coach pour le f\u00e9minin et les relations<\/b><\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><b>Email :<\/b> katiacaterinolovecoach@gmail.com<br \/><b>Site :<\/b> <a href=\"http:\/\/www.katiacaterino.it\/\"><span class=\"s2\">www.katiacaterino.it<\/span><\/a><br \/><b>T\u00e9l\u00e9phone :<\/b> 340\/9001991<br \/><b>Facebook :<\/b> <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/katia.caterino.9\"><span class=\"s2\">Katia Caterino<\/span><\/a><br \/><b>Instagram :<\/b> katia.caterino.femininecoach<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>1\u00e8re PARTIE : MOI ET TAI\u00ae\ufe0f Voici mon m\u00e9moire sur le r\u00e9\u00e9quilibrage du f\u00e9minin et du masculin avec le TAI, pour cr\u00e9er des relations saines et heureuses. 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