{"id":2798,"date":"2025-11-24T19:25:25","date_gmt":"2025-11-24T18:25:25","guid":{"rendered":"https:\/\/taigenesis.com\/?p=2798"},"modified":"2025-11-24T19:33:22","modified_gmt":"2025-11-24T18:33:22","slug":"tai-peur-parler-public","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/taigenesis.com\/fr\/tai-peur-parler-public\/","title":{"rendered":"TAI et la peur de parler en public"},"content":{"rendered":"
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TOUT CE QUE J\u2019AURAIS VOULU DIRE MAIS QUE JE N\u2019AI JAMAIS OS\u00c9<\/strong><\/p>\n<\/div>\n

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Je m\u2019appele Grazia, infirmi\u00e8re, et je travaille dans le domaine de la sant\u00e9 depuis plus de trente ans.<\/p>\n<\/div>\n

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Au cours de ma vie professionnelle, j\u2019ai vu beaucoup de souffrance et, souvent, j\u2019ai vu des vies am\u00e9lior\u00e9es, voire sauv\u00e9es, gr\u00e2ce \u00e0 la m\u00e9decine traditionnelle ; d\u2019autres fois, malgr\u00e9 tous les efforts des m\u00e9decins et des infirmiers, j\u2019ai vu la vie s\u2019\u00e9chapper.<\/p>\n<\/div>\n

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Le fait de devoir faire face \u00e0 la fin de vie, aux maladies chroniques, conjugu\u00e9 \u00e0 mon d\u00e9sir d\u2019apporter davantage dans ces situations, m\u2019a rapproch\u00e9e du monde de la m\u00e9decine holistique, avec l\u2019objectif d\u2019adopter une approche totale de la personne et non seulement de son corps.<\/p>\n<\/div>\n

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Pour cete raison, j\u2019ai fr\u00e9quent\u00e9 l\u2019\u00e9cole de Reiki \u00e0 Turin, o\u00f9 j\u2019ai atteint le troisi\u00e8me niveau puis suis devenue praticienne Reiki.<\/p>\n<\/div>\n

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Cela fait maintenant dix ans que je pratique quotidiennement le Reiki, tant sur moi-m\u00eame que sur mes parents, qui sont d\u00e9sormais \u00e2g\u00e9s.<\/p>\n<\/div>\n

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De plus, en pratiquant le Reiki sur des patients en phase terminale, j\u2019ai remarqu\u00e9 une am\u00e9lioration de leur \u00e9tat \u00e9motionnel.<\/p>\n<\/div>\n

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Il y a quelques ann\u00e9es, en suivant une cha\u00eene de d\u00e9veloppement personnel, je suis tomb\u00e9e sur un cours d\u2019EFT d\u2019Andrea\u202fFredi.<\/p>\n<\/div>\n

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La simplicit\u00e9 et l\u2019enthousiasme avec lesquels il expliquait la partie th\u00e9orique ainsi que la partie pratique m\u2019ont tant intrigu\u00e9e que j\u2019ai commenc\u00e9 \u00e0 le suivre sur ses diff\u00e9rents r\u00e9seaux sociaux et \u00e0 faire les exercices qu\u2019il proposait, jusqu\u2019\u00e0 m\u2019inscrire \u00e0 la formation de\u00a0l\u2019Acad\u00e9mie TAI \u2013 Techniques d\u2019Alchimie Int\u00e9rieure<\/em>.<\/p>\n<\/div>\n

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Les Techniques d\u2019Alchimie Int\u00e9rieure enseign\u00e9es par Andrea\u202fFredi conviennent aux personnes qui, comme le dit mon mentor, sont pr\u00eates \u00e0 l\u2019\u00e9veil.<\/p>\n<\/div>\n

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TAI est une technique \u00e9labor\u00e9e par Andrea\u202fFredi pour r\u00e9\u00e9quilibrer les syst\u00e8mes \u00e9nerg\u00e9tiques en concentrant l\u2019attention sur les trois cerveaux ou Dantians (situ\u00e9s sous le nombril, dans la poitrine et \u00e0 la t\u00eate), afin de faire \u00e9merger les capsules espace\u2011temps gel\u00e9es qui, si elles ne sont pas trait\u00e9es, peuvent d\u00e9clencher des probl\u00e8mes physiques, psychiques, etc.<\/p>\n<\/div>\n

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Ces capsules ne sont pas \u00e9limin\u00e9es\u202f; elles sont mises \u00e0 jour, c\u2019est\u2011\u00e0\u2011dire nettoy\u00e9es des anciens syst\u00e8mes et croyances.<\/p>\n<\/div>\n

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En focalisant le probl\u00e8me et gr\u00e2ce au pouvoir de l\u2019intention, la technique permet de d\u00e9structurer le probl\u00e8me et de donner une nouvelle forme \u00e0 l\u2019exp\u00e9rience (Solve et coagula).<\/p>\n<\/div>\n

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Le professionnalisme et la comp\u00e9tence d\u2019Andrea\u202fFredi, enseignant qui suit constamment ses \u00e9l\u00e8ves, les soutient et les accompagne dans les difficult\u00e9s qui surviennent lorsqu\u2019on travaille sur soi, sont extraordinaires.<\/p>\n<\/div>\n

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Cas pratique<\/h3>\n<\/div>\n
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Une amie me parle de sa peur de parler en public et du fait qu\u2019elle n\u2019arrive pas \u00e0 la surmonter.<\/p>\n<\/div>\n

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En l\u2019\u00e9coutant, je remarque une certaine col\u00e8re, alors je lui propose d\u2019essayer des techniques \u00e9nerg\u00e9tiques qui, \u00e0 mon avis, fonctionnent tr\u00e8s bien dans des situations similaires \u00e0 la sienne.<\/p>\n<\/div>\n

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Je lui explique en quoi consiste le TAI (Techniques d\u2019Alchimie Int\u00e9rieure), quels sont les centres utilis\u00e9s \u2013 les trois cerveaux ou Dantians \u2013 et o\u00f9 ils se situent.<\/p>\n<\/div>\n

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Elle accepte de suivre ce parcours.<\/p>\n<\/div>\n

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Je l\u2019accompagne \u00e0 prendre conscience de sa respiration et je lui demande suivre ma voix et de se laisser aller.<\/p>\n<\/div>\n

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Pour commencer \u00e0 faire circuler l\u2019\u00e9nergie, j\u2019applique un tour de SET (Techniques \u00c9nerg\u00e9tiques Simples) afin de stimuler les m\u00e9ridiens.<\/p>\n<\/div>\n

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\u00c0 la fin du tour, je lui demande si quelque chose a \u00e9merg\u00e9 dans son horizon perceptif qui pourrait la d\u00e9ranger\u202f: une voix, une image, une odeur.<\/p>\n<\/div>\n

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Elle se souvient que, petite, lorsque ses parents se disputaient, sa m\u00e8re ne se contentait pas de subir les insultes et les cris, mais r\u00e9agissait en faisant valoir ses raisons. Malheureusement, cela aggravait le ton de la discussion et, dans l\u2019esprit d\u2019Anna (nom fictif), la conviction s\u2019est install\u00e9e que \u00ab\u202fmieux vaut se taire\u202f\u00bb.<\/p>\n<\/div>\n

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Ces fantasmes, li\u00e9s aux exp\u00e9riences d\u2019enfance d\u2019Anna, se sont renforc\u00e9s \u00e0 chaque rencontre avec une personne autoritaire\u202f; elle se taisait et se refermait sur elle-m\u00eame.<\/p>\n<\/div>\n

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J\u2019ai alors entam\u00e9 mon travail de d\u00e9tective avec les m\u00e9ta\u2011questions.<\/p>\n<\/div>\n

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Quand je lui demande ce qu\u2019elle voit dans son horizon perceptif, elle r\u00e9pond avoir revu l\u2019image de la m\u00e8re qui se dispute avec le p\u00e8re.<\/p>\n<\/div>\n

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Je lui demande ensuite de d\u00e9crire ses sensations. Elle indique que sa mandibule est bloqu\u00e9e et, effectivement, je remarque que m\u00eame lorsqu\u2019elle parle, sa bouche bouge tr\u00e8s peu.<\/p>\n<\/div>\n

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Lorsque je lui demande quelles \u00e9motions elle ressent, elle r\u00e9pond \u00ab\u202fpeur\u202f\u00bb.<\/p>\n<\/div>\n

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J\u2019interroge l\u2019intensit\u00e9 du stress sur une \u00e9chelle de 1 \u00e0 10\u202f; elle indique 8.<\/p>\n<\/div>\n

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Je commence \u00e0 la guider dans un tour de TAI centr\u00e9 sur la Peur.<\/p>\n<\/div>\n

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Nous formulons la phrase d\u2019ouverture :<\/p>\n<\/div>\n

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\u00ab\u202fJE SUIS ORIGINE\u202f\u00bb<\/strong><\/p>\n<\/div>\n

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Cette phrase nous aide \u00e0 prendre conscience, \u00e0 nous ancrer.<\/p>\n<\/div>\n

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Je lui demande de placer les mains sur le premier Dantian, situ\u00e9 juste sous le nombril, de garder l\u2019attention sur ce centre \u00e9nerg\u00e9tique et je prononce la premi\u00e8re phrase :<\/p>\n<\/div>\n

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\u00ab\u202fJe reprends mon pouvoir et lib\u00e8re l\u2019\u00e9nergie cristallis\u00e9e de la Peur et tout ce qu\u2019elle repr\u00e9sente pour moi.\u202f\u00bb<\/em><\/p>\n<\/div>\n

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Ensuite je lui demande de placer les mains sur le deuxi\u00e8me Dantian, au niveau du c\u0153ur, et je prononce la deuxi\u00e8me phrase :<\/p>\n<\/div>\n

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\u00ab\u202fJe laisse aller toute identification et tout attachement \u00e0 la Peur et \u00e0 tout ce qu\u2019elle repr\u00e9sente pour moi.\u202f\u00bb<\/em><\/p>\n<\/div>\n

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Enfin, je lui demande de porter le souffle et l\u2019attention au troisi\u00e8me \u0153il, au troisi\u00e8me Dantian, et je prononce la troisi\u00e8me phrase :<\/p>\n<\/div>\n

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\u00ab\u202fJe g\u00e9n\u00e8re ordre et coh\u00e9rence en moi par rapport \u00e0 ma Peur et \u00e0 tout ce qu\u2019elle repr\u00e9sente pour moi.\u202f\u00bb<\/em><\/p>\n<\/div>\n

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\u00c0 la fin du premier tour, les yeux d\u2019Anna sont larmoyants et elle commence \u00e0 b\u00e2iller \u00e0 plusieurs reprises\u202f; je d\u00e9cide donc d\u2019en faire imm\u00e9diatement un autre.<\/p>\n<\/div>\n

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Anna continue \u00e0 b\u00e2iller et ses yeux deviennent de plus en plus clairs.<\/p>\n<\/div>\n

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Gr\u00e2ce aux m\u00e9ta\u2011questions appara\u00eet une phrase prononc\u00e9e quelques jours auparavant par le dentiste d\u2019Anna\u202f:\u00a0\u00ab\u202fCe n\u2019est pas de la b\u00eatise, c\u2019est de la m\u00e9decine\u202f!\u202f\u00bb<\/em>\u00a0(elle l\u2019a interpr\u00e9t\u00e9e comme le dentiste lui disant\u202f:\u00a0\u00ab\u202fTu ne sais pas qui je suis, tu dois faire exactement ce que je d\u00e9cide sans me contredire.\u202f\u00bb<\/em>)<\/p>\n<\/div>\n

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Elle raconte s\u2019\u00eatre sentie humili\u00e9e.<\/p>\n<\/div>\n

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L\u2019intensit\u00e9 du stress reste \u00e0 8 et la mandibule semble encore plus bloqu\u00e9e.<\/p>\n<\/div>\n

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Je poursuis avec un tour de TAI sur la phrase auditive. M\u00eame avec ce tour, les b\u00e2illements lib\u00e8rent et d\u00e9placent l\u2019\u00e9nergie.<\/p>\n<\/div>\n

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Je recommence mon travail d\u2019enqu\u00eate en utilisant les m\u00e9ta\u2011questions inspir\u00e9es de celles propos\u00e9es par Andrea\u202fFredi dans la formation de\u00a0l\u2019Acad\u00e9mie TAI<\/em>.<\/p>\n<\/div>\n

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Il ressort qu\u2019Anna ne se sent pas respect\u00e9e, car on lui a transmis la croyance que les personnes autoritaires ont plus de pouvoir et qu\u2019il vaut mieux se taire pour \u00e9viter les cons\u00e9quences, m\u00eame si ses id\u00e9es sont justes.<\/p>\n<\/div>\n

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En continuant d\u2019utiliser les techniques TAI, il appara\u00eet que ses\u00a0M\u00e9moires\/Exp\u00e9riences<\/em>, li\u00e9es aux\u00a0Disputes parentales<\/em>\u00a0de son enfance, ont renforc\u00e9 sa conviction que \u00ab\u202fmieux vaut se taire\u202f\u00bb.<\/p>\n<\/div>\n

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Des capsules espace\u2011temps gel\u00e9es d\u2019Anna commencent \u00e0 \u00e9merger :<\/p>\n<\/div>\n

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