Testimonianza di Christelle, terapeuta in Lussemburgo
Su di me ho lavorato una tematica precisa durante la settimana. Questo mi ha permesso di vedere gli strati che se ne andavano e i nuovi aspetti che emergevano. Per spiegare, il tema è l’eliminazione dello zucchero. Prima sessione, immagine di una zolletta di zucchero, l’indomani è apparsa un po’ di paura di non poter smettere con la farina bianca. Il giorno successivo, calma nei confronti dello zucchero e la decisione di smettere di assumerlo. Ieri ero invitata e ho mangiato dello zucchero e del pane. Questa mattina, lo zucchero è nuovamente assente dalla mia alimentazione, risultato raggiunto con facilità salvo il momento di fare le spese, all’ora di pranzo. Ho fame e metto nel carrello un pacchetto di dolci, lo poso e mi ascolto dirmi nella mente “è buono per te consumare questo cibo?”. La risposta è no e rimetto a posto il pacchetto. Una vera grande vittoria e 8 giorni completi senza zucchero.
PS: dopo circa un mese, grazie a TAI rinunciare allo zucchero non è più un problema per Christelle