Témoignage de Christelle, thérapeute au Luxembourg
J’ai travaillé sur un thème précis concernant moi-même pendant une semaine. Cela m’a permis de voir les couches se dissiper peu à peu et de nouveaux aspects émerger. Pour expliquer, le thème est l’élimination du sucre. Première séance : image d’un morceau de sucre, le lendemain, une légère peur est apparue de ne pas pouvoir arrêter la farine blanche. Le jour suivant, un calme face au sucre et la décision d’arrêter d’en consommer. Hier, j’étais invitée et j’ai mangé du sucre et du pain. Ce matin, le sucre est de nouveau absent de mon alimentation, résultat obtenu facilement, sauf au moment des courses, à l’heure du déjeuner. J’avais faim et j’ai mis un paquet de gâteaux dans mon panier, mais je l’ai reposé, et je me suis entendue me dire mentalement : « Est-ce bon pour toi de consommer cet aliment ? ». La réponse a été non, et j’ai reposé le paquet. Une véritable grande victoire et 8 jours complets sans sucre.
PS : après environ un mois, grâce au TAI, renoncer au sucre n’est plus un problème pour Christelle.