TAI SUR LA CULPABILITE DE SE SENTIR TROP AUTORITAIRE
Ce cas pratique a été fait en 2 séances assez rapprochées à la demande de mon amie
Une amie me raconte ce qui s’est passé lors de sa séance de canoë cayak, le matin même et qui l’a «énervée » et fait plonger dans un sentiment de culpabilité et d’incompréhension.
Avant de commencer, je lui explique en quoi consiste le méthode TAI, comment celle-ci peut aider à « désactiver » ce qui est TROP pour elle et comment nous allons procéder.
Je fais la comparaison avec un alambic qui transforme le PLOMB (tous les soucis, problèmes, émotions, douleurs…) en OR (paix, légèreté, joie…) en répétant 3 phrases
(le pouvoir de l’intention) tout en plaçant en même temps ses mains d’une certaine façon sur 3 centres énergétiques très puissants appelés DANTIAN en médecine chinoise afin de libérer des nœuds énergétiques qui empêchent l’énergie de circuler.
Pour la retranscription, je serai : Moi et mon amie : A
Moi : Peux-tu me raconter ce qui s’est vraiment passé ce matin ?
A: Avant de démarrer en canoë, on doit accrocher sa rame d’une certaine manière pour la sécurité et j’ai vu que ma co-équipière derrière moi ne l’avait pas bien mise !
Je lui ai donné l’explication mais en parlant, je me suis complètement embrouillée, j’ai perdu tous mes moyens !!!
Je ne sais pas pourquoi et je lui ai parlé d’une façon très autoritaire.
Puis un grand vide s’est installé en moi et un sentiment de culpabilité est apparu !
Méta questions : Ferme les yeux, respire profondémment et concentre-toi sur cette scène.
Moi : Qu’est-ce qui te marque le plus dans cette scène ? Une image, un son, une voix, une parole, une sensation tactile, une émotion ou quelque chose que tu penses ou imagines ?
A: Je vois très bien la scène où nous sommes dans le bateau, prêtes à partir et tout ce qui se passe. Je me vois expliquer ce qu’il faut faire mais d’une manière très autoritaire et je ne voulais pas le dire comme ça. Mais ça m’arrive souvent cette situation !
Moi : Où est l’image dans ton champ ?
A: à gauche
Moi : est-elle nette ou floue ?
A: Bien nette et en couleur et très grande.
Ya même le mouvement de l’eau.
Réactions : Quand tu es en contact avec cette scène, que ressens-tu à l’intérieur de
toi ?
A: De la culpabilité car je n’avais pas à être aussi autoritaire
Je suis en colère contre moi
Moi : Que ressens-tu dans ton corps ? Une douleur, une tension quelque part ?
A: J’ai l’épaule gauche toute tendue et elle me fait mal.
Moi : Quelles pensées as-tu par rapport à cette scène ?
A: Ce n’est pas moi ça ! Je ne suis pas comme ça !
Moi : Quelle intensité sur une échelle de 0 à 10 ?
A: 8/10
1ére RONDE :
Moi : Ferme les yeux, respire profondément et répète après moi :
JE SUIS ORIGINE.
Puis mets tes mains croisées l’une sur l’autre trois doigts sous le nombril, respire calmement et mets ta conscience dans ton 1er centre puis répète après moi :
Je reprends mon pouvoir et je libère l’énergie retenue dans cette scène et tout ce qu’elle représente pour moi.
Et tu laisses agir cette phrase.
Puis tu poses tes mains en croix sur ton cœur, tu respires profondément et tu prends conscience de ton 2éme dantian. Puis tu répètes après moi :
Je laisse aller toute identification et tout attachement à cette scène et tout ce qu’elle représente pour moi.
Et tu laisses agir cette phrase.
Puis tu poses ton majeur et ton index sur ton 3éme œil, tu respires et tu mets ta conscience dans ce dernier dantian et tu répètes après moi :
Je génère de l’ordre et de la cohérence en moi par rapport à cette scène et tout ce qu’elle représente pour moi.
Moi : Tu peux rouvrir les yeux
Lorsque que tu repenses à la scène, qu’est-ce qui a changé ?
A: Silence pendant quelques instants. A est « comme sonnée ». Je ne sais pas ce qui a changé. C’est tout flou !
Moi : Peux-tu me décrire ce que tu ressens ?
A: non
Moi : elle paraît très agitée et sans voix !
Je fais tout de suite une 2éme RONDE avec le même processus pour la guider sur :
Le reste de cette scène et tout ce qu’elle représente pour moi.
Moi : Que s’est-il passé ?
A: je suis moins en colère et plus apaisée
J’ai le mot : INCERTAINE qui est là devant moi
Je refais les méta-questions
puis les réactions : J’ai mal à l’épaule gauche
ça m’arrive souvent de ne plus savoir quoi faire !
Je suis perdue !
3éme RONDE avec le même processus (respiration, concentration et laisser agir les phrases) sur le mot :INCERTAINE et tout ce qu’il représente pour moi.
Moi : Qu’est-ce qui a changé ?
A: J’ai une nouvelle image : je vois ma mère très autoritaire dans un couloir de notre ancienne maison et qui tape mon petit frère.
Méta questions
Réactions : Larmes
Incompréhension de voir cette image qu’elle avait oubliée
Epaule gauche encore plus tendue
Sud : 9/10
4ème RONDE avec le même processus sur : cette image du couloir et tout ce qu’elle représente pour moi.
Moi : Qu’est-ce qui a changé par rapport à tout à l’heure ?
A: L’image est encore plus nette que tout à l’heure ! Comme si c’était maintenant !
Ma mère tape sur mon frère avec un fouet et au bout de ce couloir, il y a un porte-manteau et elle insiste sur ce porte-manteau en faisant sa description !
Méta questions :
Réactions : elle est en sanglots
elle se sent coupable de ne pas pouvoir aider son frère
Envie de taper, de crier, très mal à l’épaule. Sud : 9/10
Je lui propose d’arrêter cette séance, de boire de l’eau et nous allons faire une balade d’une heure dans les champs car elle veut vraiment crier !!!
En rentrant au bout d’une heure, je lui propose de continuer la séance demain car elle s’est bien calmée et a retrouvé le sourire mais elle préfère continuer car elle voit toujours ce porte-manteau dans son champ de vision.
Je lui propose un thé puis nous reprenons avec une 5éme RONDE sur : le porte-manteau et tout ce qu’il représente pour moi.
Moi : Que s’est-il passé ?
A: J’ai le mot CONFUSION qui vient d ‘apparaître à propos de l’autorité de Maman. Je me demande si je ne fais pas la même chose avec mes petits-enfants ?
Meta questions :
Réactions : larmes
Elle s’interroge sur son autoritarisme ?
Elle est déstabilisée, confuse mais moins agitée. Sud : 5/10
6éme RONDE sur : CONFUSION et tout ce que cela représente pour moi
A: Je suis retournée à la 1ère scène mais je me sens plus apaisée et je n’ai plus la même vision de cette scène.
Méta questions :
Réactions : elle se demande si elle a bien répondu dans le bateau tout à l’heure. C’est flou !
Elle se demande si elle n’est pas autoritaire
Moi : Qu’est-ce que tu en penses ?
A: je crois que je suis autoritaire comme ma mère mais ça semble moins la contrarier, ni la culpabiliser par rapport à tout à l’heure.
7éme RONDE sur : je suis autoritaire comme ma mère
Moi : Qu’est-ce qui a changé ?
A: La 1ére image a disparu et maintenant je suis seule à ramer dans ce canoë, ce dont je rêve depuis longtemps mais je ne m’en sentais pas capable avant.
Je me sens apaisée et très calme. Je n’ai plus mal aux épaules. J’ai envie de ramer seule. Je n’ai plus peur. Je me sens plus sûre de moi.
8ème RONDE sur son objectif : TAI interne
Concentre-toi bien sur ton nouvel objectif puis répète :
1er dantian : Je puise dans l’énergie de la version de moi-même qui a déjà atteint son objectif : celui de ramer seule sans avoir peur et je la guide dans mon 1er
centre
2ème dantian : J’accorde cette énergie à mon essence.
3ème dantian : J’oriente cette énergie disponible vers moi-même ici et maintenant. (en dirigeant avec tes mains cette énergie tout autour de toi).
Moi : Comment te sens-tu maintenant ?
A: Je me sens bien, légère, heureuse, plus sûre de moi et très étonnée de tout ce que j’ai ressenti et fait sortir comme image.
Sincèrement je ne pensais pas que TAI pouvait être aussi puissant. Je suis bluffée !
Et je ne vois plus ma mère de la même façon, même si elle était autoritaire. Je n’ai plus le même jugement sur elle.
Phrase d’harmonisation :
J’harmonise tous mes systèmes à cette nouvelle conscience et à tous les changements en cours.
Mon amie est repartie très heureuse d’avoir découvert cette nouvelle pratique
Elle m’a téléphoné le lendemain pour me dire que d’autres images étaient apparues pendant la nuit.
Elle a commencé à travailler dessus et se trouve beaucoup plus légère.
Elle me tient au courant de la suite, a commandé le livre d’Andrea et a commencé à faire les séances de VITRIOL pour s’entraîner.
Ce que j’aime avant tout dans TAI c’est la rapidité et la facilité à laquelle cette méthode fonctionne. Le pouvoir de l’intention, de la conscience et des mots pour dissoudre les maux me plaisent énormément.
Plus je pratique TAI quotidiennement, plus je me sens calme, sereine, légère, à ma place face aux événements de la vie.
Je prends de plus en plus conscience de la vraie vision du monde, qui je suis vraiment et que tout ce dont j’ai besoin est déjà en moi et que mon pouvoir est immense.
Je remercie infiniment Andréa avec une profonde gratitude pour m’avoir si bien accompagnée avec autant de gentillesse et de professionnalisme durant toute cette formation si particulière puisqu’en juillet, mon mari est décédé brutalement et je ne sais pas comment j’aurai tenu si Andréa ne m’avait pas aussi bien guidée dans ces moments si douloureux et imprévus.
C’est pour cette raison que j’ai décidé de transmettre cette méthode de rééquilibrage conscient des énergies à toute personne de mon entourage et bien plus qui désire se redécouvrir, renaître à quelque chose de plus grand que soi afin d’être de moins en moins impacté par les inévitables événements de la vie afin de surmonter TOUT CE QUI EST TROP .
Brigitte BENAIS
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