Je m’appelle Vincenzo Zauner, j’ai 61 ans et je vis dans la province de Vicence. Je suis consultant en management, principalement spécialisé dans la formation aux compétences interpersonnelles (soft skills).
Depuis toujours passionné par les techniques de développement personnel, en combinant mes expériences dans le domaine militaire (j’ai été officier de l’armée pendant des années), j’ai constamment recherché et appliqué des méthodes offrant des résultats pratiques et mesurables.
Parmi les nombreuses techniques que j’ai explorées au cours de plus de trente ans dédiés aux relations d’aide, j’en ai sélectionné quelques-unes qui se sont révélées efficaces et simples à appliquer de manière constante.
Guidé par ma devise, « je ne peux pas t’accompagner là où je ne suis pas déjà allé moi-même », j’ai personnellement testé chaque technique. Au-delà de l’attrait qu’une technique pouvait avoir, mon objectif a toujours été de trouver quelque chose qui fonctionne de manière fiable, applicable dans des cas réels avec une efficacité reproductible.
L’EFT (Techniques de Libération Émotionnelle) a été la première technique énergétique que j’ai découverte, en autodidacte. Je l’ai principalement appliquée sur moi-même, obtenant des résultats remarquables, notamment dans la gestion de la colère et la déconstruction de croyances profondément limitantes.
Par la suite, je me suis tourné vers le counseling d’inspiration rogérienne (life counseling), constatant que les formations que je dispensais en salle se heurtaient souvent à des blocages émotionnels profonds, qu’un travail ciblé et personnalisé pouvait seul surmonter. Après trois ans d’études et de stages pratiques, je me suis qualifié comme life counselor.
Approfondir et utiliser l’EFT de manière complémentaire s’est révélé très efficace : grâce au counseling, les clients entraient en contact avec des blocages émotionnels profonds, et avec l’EFT, ils pouvaient harmoniser leur énergie et redécouvrir des ressources à appliquer dans la vie quotidienne.
Malgré le succès de l’intégration de ces deux techniques et les résultats positifs avec les clients, je sentais qu’il manquait encore une pièce au puzzle. Il était possible de faire mieux.
Libérer une personne d’un blocage ou d’une croyance profondément enracinée la rend certainement plus libre, d’une manière difficile à comprendre sans l’expérimenter soi-même. Mais une fois libre, que fait-elle ? Je pense à une analogie avec des sports comme le football, le basketball ou le volley-ball : libérer un athlète de la peur du ballon ou de tirer un penalty l’aide certainement, mais cela ne lui apprend pas à jouer s’il ne sait pas déjà le faire.
Le coaching pouvait m’aider dans cette étape suivante : trouver des stratégies pour profiter pleinement de la liberté nouvellement acquise grâce aux techniques introspectives et énergétiques.
J’ai donc décidé de suivre une formation de maître en coaching avec la méthode HPM® (Human Potential Modeling) de Daniele Trevisani, un chercheur reconnu en Italie et à l’étranger, auteur de plus de 30 ouvrages sur le coaching.
Cette méthode est particulièrement efficace car, entre autres caractéristiques, elle permet de diviser les domaines de travail en secteurs définis. Grâce à cette approche, il devient relativement facile d’identifier les zones de faible énergie qu’il faut traiter pour permettre à une personne d’accéder pleinement à son véritable potentiel.
En lien avec cela, en explorant des applications spécifiques de l’EFT, j’ai découvert TAI (Techniques d’Alchimie Intérieure) et, grâce à Andrea Fredi, je me suis qualifié comme maître TAI, en respectant toujours mon principe d’expérimenter les techniques sur moi-même avant de les utiliser avec les autres.
TAI me permet d’identifier rapidement la cause d’un blocage ou d’une difficulté et de la dissoudre avec une relative facilité, souvent sans même avoir besoin d’en connaître les détails. Contrairement à d’autres techniques, TAI peut être appliqué avec ses « phrases de commande » — des instructions directes au subconscient — même sans que le praticien connaisse les spécificités de la scène ou de l’épisode. Cela est particulièrement utile lorsque les expériences sont sensibles, et que la pudeur ou la douleur empêchent le client de parler ouvertement.
De plus, la libération énergétique permise par TAI — la ré-harmonisation de l’énergie piégée dans des capsules spatio-temporelles — donne aux clients un élan supplémentaire pour appliquer avec force les stratégies identifiées à travers le coaching.
Mon approche peut être résumée comme suit :
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Évaluation de l’état actuel (X), généralement caractérisé par un sentiment de manque ou une difficulté dans un domaine spécifique, pas toujours facilement identifiable sans les techniques spécifiques du coaching HPM.
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Identification de l’état désiré (Y), qui implique naturellement le dépassement des difficultés de l’état X à travers :
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Une ou plusieurs stratégies (coaching) appliquées à la vie réelle, qui ne peuvent être efficaces que si :
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Les obstacles empêchant la mise en œuvre de ces stratégies sont résolus grâce à TAI et EFT, facilités par :
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Des étapes typiques du counseling qui mettent en lumière des ressources internes profondes et précieuses, à utiliser avec une nouvelle conscience.
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Cette approche intégrée crée une focalisation puissante qui amplifie les résultats réels et génère un cercle vertueux qui s’autoalimente : plus d’énergie est libérée grâce aux techniques énergétiques, plus de force est puisée pour mettre en œuvre des stratégies menant à des succès petits et grands, mesurables. Cela approfondit le processus de counseling, révélant des ressources profondes qui peuvent être retravaillées avec les techniques énergétiques.
Étude de cas : TAI appliqué aux mensonges dans les relations
Gianni est un professionnel à succès qui approche la cinquantaine avec des objectifs ambitieux de croissance et de gains, conscient d’avoir déjà accompli beaucoup, passant de salarié à entrepreneur et réalisant un rêve qu’il nourrissait depuis longtemps. Ce choix a porté ses fruits en termes de satisfaction professionnelle, mais contraste avec des difficultés importantes dans ses relations personnelles.
Gianni m’a été recommandé par une connaissance commune qui avait suivi mes cours de motivation. Il m’a décrit une situation pour le moins compliquée : divorcé depuis de nombreuses années, il a une relation tendue avec sa fille adulte, vit avec une femme qu’il n’aime pas et entretient une relation secrète avec une ex-partenaire avec qui il avait été après son divorce.
Première séance
Comme point de départ, je suis une méthode qui m’a toujours donné de bons résultats : je laisse le client parler de ce qu’il perçoit comme son problème et j’identifie ses implications réelles — ce qu’il remarque comme effets dans sa vie — en les mettant en évidence. J’écoute également ses schémas verbaux pour repérer des indices sur les stratégies inconscientes qu’il applique sans s’en rendre compte, ce qui révèle des informations significatives sur les croyances subconscientes qui influencent fortement ses actions.
Après environ une demi-heure, le tableau de surface devient clair : une série ininterrompue de mensonges dits aux autres et à lui-même, compliquant de plus en plus la situation et drainant une immense quantité d’énergie pour éviter les contradictions.
À ce stade, nous définissons ensemble des objectifs de travail : appliquer une stratégie de recentrage sur lui-même, avec la devise « je prends la responsabilité de m’aimer », et ensemble, nous identifions ce qui entrave ce voyage vers lui-même.
Nous décidons de commencer par nous concentrer sur sa relation avec sa fille. Il dit vouloir être admiré par elle et prévoit de lui offrir une voiture comme cadeau de diplôme (elle a obtenu son diplôme un an auparavant !). Je lui demande ce qu’il pense que sa fille pourrait vouloir à la place, et il répond qu’elle veut probablement le voir comme un bon père qui répond à ses besoins. En explorant le mot « besoins », un souvenir d’enfance émerge où Gianni mendie littéralement l’amitié d’un autre enfant. Nous appliquons TAI à cette scène, qui a une intensité de 7 et une connotation visuelle et auditive, vécue de l’intérieur.
Je commence la séance TAI : Je suis l’origine.
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Je reprends mon pouvoir et libère l’énergie retenue dans cette scène : Pas de libération émotionnelle apparente. Je laisse la commande agir environ une minute avant de passer à la phrase suivante.
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Je lâche toute identification et tout attachement à cette scène : Un petit soupir indique que quelque chose bouge.
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Je génère de l’ordre et de la cohérence en moi par rapport à cette scène : Un bâillement.
Après le premier tour, l’intensité de la scène diminue, et la perspective change. Gianni dit qu’il n’avait jamais considéré à quel point cette scène avait conditionné sa vie. Je demande s’il y a autre chose, et l’élément auditif émerge : le rire moqueur de son ami d’enfance. L’intensité est de 8, et en s’y connectant, Gianni commence à pleurer.
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Je reprends mon pouvoir et libère l’énergie retenue dans ce rire : Gianni ressent des douleurs aiguës dans la poitrine, comme si quelque chose montait et faisait pression.
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Je lâche toute identification et tout attachement à ce rire : Les pleurs s’arrêtent, et un bâillement profond apparaît. Gianni dit qu’il se sent comme si un bouchon avait été retiré de son diaphragme.
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Je génère de l’ordre et de la cohérence en moi par rapport à ce rire : Un soupir de soulagement, et son visage se détend.
Lorsqu’on lui demande, il dit que l’intensité de l’épisode est tombée à 3.
Je reviens sur le mot « besoins » en relation avec sa fille, et une signification différente émerge : Gianni émet l’hypothèse qu’il pourrait reproduire la stratégie de l’enfant qui mendie l’attention, même avec sa fille.
Je demande : « Si tu étais ta fille, que voudrais-tu de ton père ? » Il est surpris par sa réponse : « Je voudrais qu’il se montre tel qu’il est. »
Je pousse plus loin : « Quelle est la pire chose qui pourrait arriver si tu te montres tel que tu es à ta fille ? » Son attention revient à l’épisode précédent.
Je décide de l’explorer avec la méthode du triangle et demande : « En étant connecté à cette expérience, qu’as-tu pu penser à propos de toi ou du monde ? »
Sa réponse : « Personne ne te veut si tu n’as rien à offrir. »
Je demande : « Peux-tu être absolument certain que cela s’applique à ta fille ? »
Il dit qu’il n’y avait jamais pensé. Lorsqu’on lui demande : « À quel point cela te semble-t-il vrai ? », il répond 8/10. Nous procédons à un autre tour de TAI sur la croyance « personne ne te veut si tu n’as rien à offrir ».
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Je reprends mon pouvoir et dissous la structure de la croyance que personne ne te veut si tu n’as rien à offrir : Une série de bâillements et quelques larmes.
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Je lâche toute identification et tout attachement à cette croyance : Encore des bâillements.
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Je génère de l’ordre et de la cohérence en moi par rapport à cette croyance : Gianni dit spontanément qu’il ne ressent plus cette affirmation comme vraie et qu’il se sent soulagé. Il mentionne également une sensation de lourdeur dans les bras et une profonde fatigue, signes d’une libération énergétique importante.
Je passe à la phase d’harmonisation : J’harmonise tous mes systèmes à cette nouvelle prise de conscience. Le client sourit et exprime sa gratitude.
Nous fixons un rendez-vous pour la semaine suivante, avec la tâche d’identifier d’autres croyances cachées liées à sa relation avec sa fille.
Deuxième séance
Gianni arrive visiblement nerveux, racontant une dispute avec l’ex-partenaire qu’il voit secrètement et sa peur qu’elle vienne chez lui et fasse une scène avec sa compagne actuelle. Je saisis l’occasion pour le provoquer, en souriant : « Ne penses-tu pas que ce serait une bonne chose si cela arrivait ? Ça résoudrait tout d’un coup. »
Il répond : « J’ai peur que ça arrive, parce qu’après je serais seul. » Je pousse : « Quelle est la pire chose qui pourrait arriver si tu restes seul ? » Il ne sait pas quoi répondre, encore très agité.
J’essaie un tour d’EFT : Même si j’ai peur à l’idée de rester seul, je m’ouvre à accueillir les changements nécessaires pour une vie heureuse et épanouissante.
Il se calme après quelques tours de tapotements, alors j’examine la peur de rester seul avec TAI : « En étant connecté à cette peur de rester seul, quel épisode émerge qui pourrait l’avoir causée ? »
Gianni se souvient d’une fois où une fille qu’il aimait l’a rejeté et ne voulait pas jouer avec lui. Intensité 7/10, vu d’une perspective externe avec une connotation principalement visuelle.
J’applique TAI externe LASER :
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Je reprends mon pouvoir et libère l’énergie retenue dans cette scène : Gianni bâille deux ou trois fois.
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Je lâche toute identification et tout attachement à mes réactions à cette scène : Gianni dit qu’il voit maintenant la scène comme participant et ressent une douleur dans la poitrine, comme un blocage.
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Je génère et envoie des fréquences harmoniques à moi-même dans cette scène : Le client réalise qu’il a tiré de cette scène la croyance que pour plaire aux autres, il ne pouvait pas être lui-même.
Je réalise une autre séquence TAI externe sur la croyance. Le client se sent soulagé et, en pensant à la croyance, se connecte à sa peur de rencontrer sa fille.
Il dit qu’il a prévu une rencontre avec sa fille cette semaine-là et se sent anxieux à ce sujet : il lui a dit qu’il lui achèterait une voiture, mais il ne peut pas se le permettre pour le moment et est convaincu que cela l’éloignera d’elle.
Je demande : « Peux-tu être absolument certain que ta fille ne veut de toi que la voiture ou des choses matérielles ? » Il admet qu’il ne le sait pas vraiment et, depuis qu’il a travaillé sur la dernière croyance, se sent plutôt confus à ce sujet.
Je demande : « Que pourrait vouloir d’autre ta fille de toi ? » Il répond d’un jet : « Peut-être qu’elle veut ce que je veux : s’aimer, tout simplement. » À cette prise de conscience, il éclate en sanglots dans une libération émotionnelle intense qui dure plusieurs minutes.
Une fois repris, je le guide vers l’identification d’une stratégie pour aborder la rencontre de manière plus naturelle et détendue. Pour renforcer ce qui a émergé, nous convenons qu’il fera quelque chose qu’il aime seul ce soir-là : il dit qu’il aimerait visiter une petite église de son enfance qui lui donnait un sentiment de chaleur et de sécurité. Sa tâche est d’y aller seul, d’accueillir toutes les sensations qui émergent et de rester connecté à lui-même. La deuxième stratégie consiste à identifier tout pensée générant de l’anxiété avant la rencontre, à se demander si elle est absolument vraie et à traiter les sensations avec EFT. Une phrase type pendant les tapotements pourrait être : Même si je crois en cette pensée, je m’ouvre à la possibilité de vivre une expérience positive dans la réalité.
Troisième séance
Gianni me dit immédiatement après les salutations que la rencontre avec sa fille a dépassé ses attentes : ils ont dîné calmement, parlant de nombreuses choses. Il a réussi à se laisser aller et à être lui-même, et sa fille l’a ouvertement apprécié, disant qu’elle le voyait différent — plus ouvert et sincère — et qu’elle attendait depuis longtemps de voir son père ainsi.
Ils ont également décidé de se voir régulièrement pour passer du temps de qualité ensemble, en tant que père et fille, sans attentes ni exigences.
Ma première question : « Comment te sens-tu à être toi-même avec ta fille ? »
Sa réponse : « Je me sens serein, mais je ne sais pas si je peux le faire avec les autres. »
Je propose un tour d’EFT : Même si je ne crois pas pouvoir être moi-même avec les autres, je m’offre l’opportunité de profiter du temps avec ma fille et d’être la meilleure version de moi-même en harmonie avec mes capacités actuelles.
Je demande : « À quoi ressemblerait la meilleure version de toi-même avec les autres ? »
Gianni énumère des qualités comme la sérénité, la détermination, la présence dans l’instant, l’ouverture aux autres et l’acceptation.
Je le guide pour visualiser qu’il incarne ces qualités, ajoutant des couleurs et des sons jusqu’à ce que l’image devienne émotionnellement captivante. Ensuite, nous appliquons TAI Génératif :
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Je puise dans l’énergie contenue dans cette image et la guide vers mon centre (il accompagne les phrases avec des mouvements de mains vers le dantian inférieur) : J’observe le visage de Gianni se détendre.
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J’accorde cette énergie à mon essence (les mains se déplacent vers la poitrine) : Il dit qu’il sent le flux d’énergie monter, comme s’il le nettoyait de l’intérieur.
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J’oriente cette énergie vers moi ici et maintenant (la main se porte vers le troisième œil, guidant l’énergie vers la visualisation de lui-même avec les qualités désirées, les yeux en pose drishti) : Il confirme qu’il se sent plein d’énergie et confiant, appréciant cette énergie.
Je passe directement à l’harmonisation : J’harmonise tous mes systèmes à cette nouvelle version de moi.
Nous établissons une stratégie pour la semaine suivante : chaque jour, il cherchera quelque chose de symbolique à faire pour lui qui lui fait plaisir, pour stabiliser et poser les bases d’une estime de soi fondée sur sa valeur intérieure, et pas seulement sur une validation extérieure. Nous convenons qu’à la prochaine séance, nous aborderons les deux relations amoureuses dans lesquelles il est encore impliqué.
Réflexions finales
Malgré avoir utilisé chaque version de TAI sur moi-même à plusieurs reprises, je reste souvent émerveillé par l’élégance simple et l’efficacité de cette technique, qui touche véritablement en profondeur, apportant une prise de conscience évoluée à ce qui est resté bloqué pendant des années. Nous vivons quotidiennement des expériences avec une intensité « trop » forte que nos mécanismes de protection gèlent pour nous sauvegarder, mais qui, avec le temps, deviennent des pièges dotés d’une sorte de force gravitationnelle, attirant des épisodes similaires et s’activant avec leur charge d’émotions, de sensations, de croyances et de fantasmes, gouvernant souvent nos actions en dehors de la conscience du moment présent. Nous pensons agir en cohérence avec le contexte actuel, mais nous avons tendance à répéter des scénarios désormais obsolètes et inadaptés aux circonstances, sans en être conscients. Disposer d’une technique qui, avec une telle simplicité et efficacité, offre l’opportunité de dissoudre ces capsules d’énergie gelée — les capsules spatio-temporelles — et de les réécrire à la lumière d’une nouvelle conscience est sans aucun doute une bénédiction pour ceux qui poursuivent leur croissance intérieure et pour ceux qui se consacrent à aider les autres. C’est aussi un outil puissant qui exige de la pleine conscience et un sens des responsabilités pour accepter et permettre que ce qui ne fonctionne plus soit transmuté, comme dans les anciennes pratiques alchimiques, qui, grâce à la précieuse contribution d’Andrea, deviennent des techniques modernes de transformation intérieure profonde.
Vincenzo Zauner
Coaching Stratégique Systémique
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