MÉMOIRE DE CERTIFICATION – PRATICIENNE TAI GRAZIELLA TORNICELLI 1. Parcours et posture de coach
Je suis coach professionnelle certifiée en entreprise et consultante en bilan de compétences depuis une vingtaine d’années. Passionnée par le développement personnel, j’adopte une approche holistique de la personne. Je me suis formée aux techniques d’écoute de Carl Rogers, à la PNL, à l’Analyse Transactionnelle ainsi qu’au Coaching selon l’approche de Frédéric Hudson. Toujours curieuse et en recherche d’outils innovants, j’ai également participé à de nombreux ateliers et formations concernant le Flow, les Profils Atypiques, les Neurosciences ou encore la Zen Attitude et la Méditation. Les personnes que j’accompagne sont généralement engagées dans une dynamique de changement professionnel, d’évolution de carrière ou de réorientation professionnelle. Mes coachés viennent de milieux variés : • Dirigeants membres de CODIR, (Comité de Direction) • Directeurs de service, • Managers, • Cadres et agents de maîtrise, • Jeunes adultes en construction de projet. Au fil de mon parcours, je me suis progressivement spécialisée dans l’accompagnement des profils dits Atypiques (HPI (Haut Potentiel Intellectuel), HPE (Haut Potentiel Emotionnel), HSE (Haute Sensibilité Emotionnelle), Hypersensibles, etc.), en adaptant ma posture et mes outils aux besoins spécifiques de chacun. Mon accompagnement vise à faire émerger un projet à la fois idéal et réaliste, en tenant compte des aspirations profondes de la personne et de la faisabilité concrète.
2. Ma découverte « TAI » Les Techniques d’Alchimie Intérieure
J’ai découvert « TAI » lors d’un webinaire proposé par l’IFPEC animé par Andrea FREDI et j’ai immédiatement été enthousiasmée par sa présentation. Son approche innovante m’a profondément touchée, car elle s’inscrit dans une vision holistique — corps, cœur et esprit — qui permet un travail de transformation en profondeur. Tout au long de la formation, Andrea FREDI par sa présence bienveillante, a su transmettre et faire vivre cette technique. Grâce à ce processus, j’ai pu expérimenter des libérations personnelles : débloquer certains nœuds du passé et reprendre pleinement les rênes de ma vie dans le présent. Cette expérience a renforcé ma conviction que nous aidons d’autant mieux les personnes que nous accompagnons lorsque nous avons nous-mêmes intégré les techniques que nous proposons.
2 3. Mon expérience de « TAI & MANAGEMENT »
3.1 Cas pratique : « TAI » sur situation professionnelle stressante avec un coaché M. V.
M. V. est saisi d’un stress énorme, presque paralysant. La veille de son retour, il me confie : « Je n’ai plus envie de retourner à mon poste. »
G : Je lui propose alors d’expérimenter une séance de « TAI ». Doucement, je l’invite à fermer les yeux et à accueillir ce qui surgit.
G : Quand vous pensez à votre retour sur votre poste de travail et à revoir votre supérieur (N+1 ) qu’est-ce qui arrive dans votre esprit ? Une image ? un son ? une sensation ?
M. V : me répond : une sensation de stress énorme, comme un blocage, un figement
G : Je lui propose de m’indiquer sur une échelle de 1 à 10, le niveau de stress
M. V : me répond 10
G : Je lui propose de mettre ses mains sur le 1 er DANTIAN, de se connecter au contact de ses mains et du bas du ventre et de prendre 3 grandes respirations, tout en disant intérieurement « Je suis origine ». Je l’invite à répéter la 1ere phrase : « Je reprends mon pouvoir et je libère l’énergie bloquée dans cette représentation. » Après un temps d’écoute, d’observation des réactions du corps, je l’invite à passer au 2e DANTIAN et à poser ses mains au niveau du cœur, au centre de la poitrine. Après un moment de connexion et de respiration dans cet espace, je lui propose la 2e Phrase à répéter : « Je laisse aller toute identification et tout attachement à cette représentation » Après un nouveau temps d’écoute et de laisser faire des réactions du corps, Je lui propose de poser deux doigts au centre du front sur le 3e DANTIAN, dans la région du « 3e œil ». 3 Après un temps de connexion et de respiration dans cet espace pour activer l’énergie de ce centre, je lui propose de répéter la 3è affirmation : « Je génère de l’ordre et de la cohérence en moi par rapport à cette représentation » Et nous laissons agir le corps en accompagnant simplement le processus, dans une contemplation passive. Au fil de la séance et de cette 1ère ronde « TAI » son souffle s’apaise, ses traits se détendent.
G : je lui demande où il en est, dans l’échelle de stress de 0 à 10
M. V : me répond avec un grand sourire 0, il exprime un grand soulagement, se sentant plus léger et confiant. Cette expérience lui a permis de reconnecter ses ressources intérieures et de préparer non seulement son retour professionnel, mais aussi une nouvelle identité de rôle : celle de devenir père.
En conclusion de TAI & MANAGEMENT Quelques jours plus tard, M. V reprend son poste. Son équipe, ravie de le retrouver, l’accueille chaleureusement, renforçant son sentiment de légitimité et d’ancrage dans son rôle. Cette expérience illustre combien « TAI » est un outil puissant : elle permet de se relier de façon douce et directe à nos processus inconscients, de libérer des blocages et de récupérer une énergie nouvelle pour avancer.
G : j’utilise les META questions en lui demandant
G : Décrivez- moi, cette situation qui crée du stress, quelle représentation ; est ce quelque chose de visuel, d’auditif, de kinesthésique ?
G : Je l’invite à décrire la situation qui génère ce stress :
Mme A : « C’est devant moi, je suis plutôt visuelle. C’est noir et blanc, comme un gros nuage de fumée »
G : Que ressentez- vous ? avez-vous des symptômes physiques ?
Mme A : « Je ressens une énorme colère. Je ne sais pas ce que ça vient faire là, mais c’est très fort. »
G : Sur une échelle de 0 à 10, à combien vous situez vous ?
Mme A : à 8.
G : Je lui explique alors le processus de la méthode TAI et l’accompagne pas à pas dans l’expérience et la guide vers le 1er DANTIAN, le 2ème DANTIAN et le 3ème DANTIAN G : je vous invite à penser à la représentation visuelle et prononcer la phrase après moi « je reprends mon pouvoir et je libère l’énergie imbriquée dans cette représentation », rester sur le 1er DANTIAN et continuer à respirer consciemment dans ce DANTIAN et observer ce qui se passe
Mme A : « elle répète la phrase » G : j’observe son visage, son corps et lorsque j’aperçois des mouvements je propose d’aller sur le 2ème DANTIAN : ‘Je vous invite à prendre quelques instants pour vous connecter sur le 2ème DANTIAN par la respiration, vous connecter au cœur et prononcer après moi ‘je lâche toute identification et tout attachement à cette représentation’. Ensuite, je lui propose d’aller vers le 3 ème DANTIAN et de prononcer ‘je génère de l’ordre et de la cohérence en moi par rapport à cette représentation’
G : je lui propose de sortir de la pause et d’évaluer sur une échelle de 0 à 10
Mme A : 3, c’est assez ‘bluffant’
G : je lui propose de refaire une ronde de TAI Après la 2ème ronde de TAI, je lui demande une évaluation sur une échelle de 0 à 10
Mme A : entre 0 et 1 Souriante et sereine, elle s’exclame : « c’est super : c’est quoi cette approche ?! » Son visage, ses gestes, son ton de voix traduisent un profond apaisement.
G : Nous avons pu poursuivre la séance de coaching en élaborant un super plan d’action concret à mettre en œuvre avec son équipe, dans une énergie nouvelle, à la fois plus sereine et plus joyeuse.